对付肩周炎，试试肩三针

入秋之后天气转凉，很多老年人又开始担心自己的肩周炎了。北京中医药大学教授李志刚说，中医针灸在治疗肩周炎时有“肩三针”的说法，即取肩髎、肩前、肩贞三个穴位进行治疗。
李志刚说，肩髎穴在肩部，肩关节外展时，肩峰后向下的凹陷处就是它。肩前穴在肩关节前面，取穴的时候手臂自然下垂，腋窝向上1.5寸就是。肩贞穴在肩关节的后下方，取穴时自然垂肩、上臂内收，腋后纹头上方1寸就是。上述三个穴位每天按摩到感觉发酸、发胀即可。对于曾经因为受风寒而导致的肩周炎，则可以用艾灸上述三个穴位的方法调理。本报主任记者李霆

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