沉睡的脊柱之二

今早站桩，体会脊柱，有些体会，记在下面：

1）慢慢脊柱调直之后，会有一股暖意在后背漫延开来，很舒服

2）脊柱和脑子通起来比较困难，好像项肩的筋骨都僵硬死了

3）猫科动物聪明，正面，就是胸腹部，都是藏起来的，背部以脊柱为中心，是舒展开来的。站桩的时候，尤其是撑抱桩，体会这个意思，觉得上古先贤其实就是这个意思。未必是撑抱的意思。人是万物精华，能够直立行走，但是日常生活中，人总是以自己的胸腹部去承受外力。以正面示人。思想意识也是集中在正面，每做一个动作，都是以正面为源头中枢，背面为辅助。这与动物是反的。猫科动物都是背面发力，正面为辅。所谓浑元桩，未必是为了让人体会又撑又抱的感觉，应该是背面舒展，正面收藏的感觉。这才与太极拳的原则相符合。

如果总是正面发力，承受外力，直接就是五脏在接招，是用阴面接招，这很伤身体。阴面应该是收藏的，阳面才是去对外交往的。

精神层面也是这样，日常在商场上混，在心理上也应该是背面接招，这样那些各种挫折、外界刺激不会直接入心。胸腹对外是直接入心，自然伤感愤怒。如果是背面接招，信息从大脑直接入脊柱，会有很敏捷的反应，但这种反应是自卫的反应，对付一下就过去了，不会反应过多伤害别人，也不会过少伤害自己，正面不受力，自然不会造成心灵的伤害。

4）站桩时体会了一下这种背面对外的状态，很爽，浑身暖洋洋的。正面缩成丹田一点。