《做更好的自己》教材分析

　　本框共安排两目内容。

　　第一目“接纳与欣赏自己”。

　　此目是本课的难点。

　　本目从一位中学生的内心活动引入，引发学生思考：有时候我们对自己不满意，是否能够成为别人？成为别人是否对自己更好？本目主要表达了三层意思。

　　其一，通过“阅读感悟”，引导学生认识到每个人的生命都是独特的。随着对自我的认识的不断加深，我们始终要明确，每一个“我”都是独特的，无法替代，不能复制。

　　其二，学会接纳自己。这里分为两个方面。一是接纳自己需要接纳自己的全部，包括对自己满意的部分和不满意的部分。二是接纳自己并不容易，接纳自己有容易的地方，也有不容易的地方。通过活动“面对不完美”，引导学生认识到接纳自己不满意的部分很难，需要乐观的心态、勇气和智慧。

　　其三，学会欣赏自己。通过“别人的意见”这一活动引导学生思考坚持原则和重视别人建议之间的关系，进一步理解接纳、欣赏自己的内涵。懂得欣赏自己是在接纳自己的基础上，对自我独特价值的肯定和珍惜。教材还强调，一个欣赏自己的人，也会欣赏他人。

　　第二目“我要飞得更高”。

　　通过活动“接纳自己和做更好的自己”，分享和讨论不断发展和完善自己的有关问题，从而更准确地理解“做更好的自己”的含义。本目主要表达了四层意思。

　　其一，做更好的自己，就要扬长避短。每个人都有自己的优点和长处，要善于运用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。

　　其二，做更好的自己，需要主动改正缺点。引导学生认识到缺点中蕴藏着成长的契机，要勇于改正缺点，不断完善自己。通过“方法与技能”让学生掌握改正缺点的方法。

　　其三，做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。教材告诉学生激发自己的潜能要做到三个方面。

　　其四，对全课进行总结。更好的自己，不仅能正确认识和接纳自己，自由而充分地发挥潜能，而且能在和他人共同生活的过程中不断成长，为他人、为社会带来福祉。同时，强调对自我的认识和成长是在社会中完成的，自身的完善也推动社会的进步。

　　“拓展空间”让学生用各种方式表达对自己的欣赏，还让学生给自己写寄语，表达对未来的期望，引导学生体验和分享自我欣赏的喜悦，从而更准确地理解自我接纳、自我欣赏的意义，在欣赏自己的基础上，不断完善自己。