导读
在生活中，我们常会遇到一些诸如感冒、皮肤瘙痒、脱发等“小毛病”，对待这些“小毛病”，很多人往往会选择漠视，更会以“小毛病不要紧，抗抗就过去啦”“抗病可以增强人的抵抗力”等各种理由搪塞关心自己的人或者自己糊弄自己。相信不少人都会或多或少地说过，或者听自己关心的人说过这类话，而且还有很多人认为小病症不需要看医生，无须搞得草木皆兵，所以在遇到所谓的“小毛病”时，这些人就会选择忽略不计，既不吃药，也不看医生，总觉得自己能把病给抗过去。（作者/樊新荣，辛宝）
感冒被人们普遍认为是“小毛病”，人们总觉得患个感冒没什么，只不过是自己不小心着了凉，喝点热水，捂上被子睡一觉，出点汗就能好。殊不知，就是这样的意识已经在悄然间为自己的健康埋下了危害的种子。
相信很多人都曾有过以下一些相类似的经历：虽然发现自己感冒了，但不去看医生，也不吃药。起初感冒只是鼻塞流涕、呼吸不畅、说话声音变粗，而后可能会发烧、咳嗽、咯浓痰，感冒时间过长后，部分人会出现不同程度的头晕、心跳加速、呼吸困难……其实感冒并没有我们想的那么“小”，流涕、咳嗽、发烧实际上是呼吸系统在顽强抵御外界侵害时请求支援的信号弹；头晕、心跳加快、呼吸困难，则是自己已经败北，需要紧急救助的信号，到这个时候再去医院救治，大多数已是一个亡羊补牢的结局，很可能导致脑膜炎、肺炎、尿毒症等重症。这样的情况并非个例，在门诊中司空见惯。
案例
Case One
「有一位患者，男，35岁，年初2月份感冒，患者起初没有太在意，导致感冒将近一个月没好，开始自己拿些感冒药吃，吃药一个月左右效果不大，到当地医院找医生治疗，误诊为鼻炎，治疗将近一个月后，患者出现时常低烧的现象。到医院做全身检查，血象偏高，还有肾衰竭的迹象，转入肾病科做全面的检查，检查出是肾炎。随后治疗一个月，患者病情并没有得到很好的控制，后来到中医门诊就诊，结果检查被确诊为尿毒症。在听到病症结论后，患者及患者家属都非常诧异，不敢置信，没有选择中医进一步治疗。三个月后我电话跟进患者，患者家属悲痛欲绝地告诉我，在之后去了国内相当权威的肾病医院，结果和我给出的结论一样是尿毒症，需要换肾，考虑家庭状况等各方面原因，患者只能选择保守性治疗，每周都需要进行肾透析，但治疗效果并不理想，一段时间后就离世了。患者家属在电话里哭诉，患者从感冒到离世也就是短短半年多的时间，让全家都觉得他走得太过荒唐，亲人都无法接受。」
这是一种悲哀，让人难以接受的悲哀！就是这么不起眼的小感冒在半年内带走了一个鲜活的生命，带走了一家的顶梁柱，还让家庭背上了沉重的负债！更令人悲哀的是这是现在普遍存在的一种现状，在很多人的观念里，中医不够可信，虽然治许多病中医有优势，但人们也不愿多听听中医给出的治疗建议，这种悲哀令我作为中医遍体生寒。
感冒不可怕
但忽视它，发展为他病很可怕
站在医学的角度，咱们来具体地说一下病例中的感冒为什么能够引发如此重症。西医认为外部细菌侵犯人体导致感冒，进而攻击脏器，逐步形成重症，这种解释有一定的道理。外邪入侵，呼吸系统进行第一回合的抵抗防御，在防御过程中产生大量的鼻涕来抵抗细菌和滋润呼吸道，当鼻涕过多会导致呼吸道严重堵塞，时间过长引起肺气不足，从而输送到体内脏器的护卫之气也相对减少，由于缺乏了防护，一些本就隐藏的邪气，突然发起进攻，破坏人体健康！
听别人的故事总会觉得离我们很远很远，但就是这种别人的故事往往会在不经意间发生在我们的身边，同样让我们难以置信，无法接受。在此我不想评价西医和中医谁好谁差，我只想借这个案例来提醒大家：不要忽略小毛病，对于我们的身体健康要随时关注。很多人都听过扁鹊为蔡桓公看病的故事，从“君有疾在腠理，不治将恐深”，到“君有疾在骨髓，司命之所属”，只不过短短的一个月，可见小毛病发展成重症的速度往往是让人猝不及防，所以我们要从现在开始对“小毛病”都重视起来。
另外，在生活中有些人会脱发，有一些人的脱发比较严重，很多人会认为这是肾虚，就会找一些诸如黑芝麻、枸杞子、海参等补肾强精的食物来滋补，但是其中不少人在吃了很多补肾食物后，效果一点都不理想，有的甚至根本就起不到一丁点儿的作用。这些人就会觉得是自己肾虚，或者没有补到位，或者是自己的营养吸收不好，从来就不会去想是否是其他地方出了问题。
其实，这类人的问题有可能就是出在他们的肺上。在前面我们提到过“肺主皮毛”，肺气虚可以导致头发干枯、易断、易脱落。我曾在门诊诊治一个女患者，产后脱发严重，生发剂、肾宝等用了很长时间，但是一点儿效果也没有，反而在短短两年的时间里一头乌黑亮丽的秀发掉得所剩无几，相识的亲朋见到她总是会一番感慨。患者由一个开朗乐观的人，逐渐变得郁郁寡欢，后来出现严重的自卑。产后气虚是所有女性做母亲后必经的一个过程，只是有的人非常注重养生，肺系的循环运行非常好，产后的恢复速度快；而有的人不太注重自己的肺系，生完孩子后学着西方女性的生活习惯去吃一些寒凉的食物，导致自己生完孩子后损失的那口气迟迟不能够补充上来，导致身体气血严重匮乏，让一些以前的“小毛病”变本加厉，逐步发展成影响生活质量的大毛病。
肺气虚是一种需要患者抱着积极心态去治疗的病症，当患者心气高涨后，病症消除也就会更快。在对那位女患者的治疗过程中，我给予了很多积极正面的能量，女患者的心态日渐趋于平和。通过一个多月的药物治疗，患者肺气虚的症状得到好转，待她头上长出新生毛发后，我让其停药，改为食疗。四个月后，患者发来康复后的照片，抱着孩子满脸欣喜，这位女患者不仅头发长长，长浓密了，自信心也回来了。
中医里肺系中循环运行的肺气，不仅仅是身体的护卫之气，更是身体营养之气，健康之气。所以在此我要特意提醒大家，一定要时刻关注自身健康，从现在开始要把感冒、皮肤痒、掉头发等“小毛病”如重视大病一样关注起来，绝不能将不起眼的“小毛病”拖成要人命的大病！
另外，感冒、皮肤痒、掉头发……也都可以看成是肺发出的求补信号——肺虚了，需要及时给予营养补给了，只有早发现，早补充，肺气才能更充足，肺才能更健康，身体健康才能更上一层楼！所以，学会看懂肺的求补信号，是关爱肺健康、重视健康养生的必由之路！
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