在最合适的时间添加最匹配的辅食,可以让宝宝长的更健康,所以,作为宝爸宝妈,掌握婴儿辅食如何添加就非常重要了。今天我们主要介绍的主题是婴儿最早接触的辅食之一米糊的知识。
婴儿几个月可以吃米糊?
正常来说,婴儿在四个月以后就可以吃米糊了,但6个月以下的宝宝,最好只添加婴儿米粉制作的米糊或谷物米糊。给小孩吃米糊的时候最好继续保持母乳喂养,这样才能给宝宝充足营养。
4个月以下的婴儿消化能力太差,无口水,无淀粉酶,无法消化主要为淀粉的米糊,吃了反而容易造成代谢紊乱,消化功能紊乱,发生营养不良性疾病等。但四个月以后的小孩就不一样的,肠胃已经可以满足消化米糊的功能之需了,而且,米糊是半固态物质,小孩食用容易饱,尿少,且又营养丰富,所以,宝宝四个月之后吃米糊刚刚好。当然,任何事情都有一个循序渐进的过程,小孩吃米糊,应该从稀到浓,慢慢适应,添加的新米糊,要一点点尝试,防止宝宝发声过敏反应。
婴儿米糊怎么做呢?下面就分享几个宝宝米糊的做法大全:
1、大米米糊,适合4个月以上的宝宝。
做法:
(1)大米洗净,用温水浸泡2个小时;
(2)把泡好的大米放入搅拌机中,加少许水,研磨成细腻的米浆,搅打的时间长一些,米糊就会更细腻一些;
(3)把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热,期间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅;
(4)待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可。
2、紫薯米糊,适合6个月以上的宝宝。
做法:
(1)紫薯切小块;
(2)洗干净的大米和切成小细块的紫薯放入豆浆机;
(3)加入不能低于豆浆机最小水位线的温水,选择米糊键即可。
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