Anna Bykova是个“懒惰”的妈妈，但她不为此感到羞愧。相反她是一个儿童心理学家和育儿畅销书作者拥有丰富的育儿经验。她认为这会给她的孩子们一个变得更加独立的机会。例如，有时候最好“偷懒”，让一个7岁的孩子洗碗以提高他们的精细运动技能。
@Bob老师的头脑训练营认为这种不寻常的育儿技巧，与过度保护正相反。与您分享一些技巧，这些技巧会使许多父母的生活变得更轻松。
这是一个需要耐心的逐步过程：
便盆应始终放置在儿童容易看到的地方。切勿强迫孩子坐在便盆上。
在训练开始时，别忘了每次坐在便盆上都要赞美您的孩子。他们是否真的在便盆上留下了东西是无关紧要的，或者请孩子帮了您一个忙，只是脱裤子坐在了这个奇怪的物体上，都没关系。
您还可以尝试在便盆上放一个泰迪熊，并讲讲泰迪熊如何自己使用便盆的故事。就是这样！剩下的只是时间问题。
隐藏孩子不应该去碰的所有东西。
及时向孩子展示一个新的有趣物体，或承诺做其他更令人兴奋的事情。我总是随身携带一瓶气泡，在紧急情况下可以吹气球的气球或小型玩具。
剪刀是危险物体，如果孩子非要想触摸它，我们可以给孩子演示如何使用剪刀，让妈妈控制整个使用过程。禁止孩子触碰会限制他们的成长。
如果您需要停止游戏来喂孩子吃饭，建议先假装喂玩具吃饭。例如，如果您想让年轻的“建筑师”停止建筑并吃午餐，请不要说“离开建筑，让我们去吃饭”。只需宣布施工团队正在午休。
如果您未能阻止孩子发脾气，则可以执行以下操作：
将孩子的注意力转移到其他方面。
想出一个平静的方法。通常，大多数家庭会随着时间的推移养成自己的平静方法。它可以是相同的歌曲，童话或游戏。例如，妈妈可以轻轻吹动孩子的眼睛以擦干他们的眼泪。或者，您可以给孩子一些“魔术”泡泡水，使他们平静下来。
只需忽略此行为。如果您已经尝试过其他方法，并且不涉及健康风险，则可以让孩子独自哭一会儿，或者不理会他们的尖叫声。不要责骂您的孩子或将他们单独关在房间里，而要分享您的感受：“我想您现在只想哭...完成后，我们会[提供一些有趣的事情]。 ”
食物是人类的基本需求。回想一下，您喂养新生儿的时候。他们会大声尖叫，让您知道他们有多饿，直到您喂饱它们，他们才会平静下来。孩子最清楚何时应该吃多少食物。
当您为孩子提供多种多样的食物时，请记住其背后的心理：最重要的是不要试图说服他们，让您的孩子真正感到饥饿，自然会吃饭。
如果让孩子参与烹饪过程，让他们有机会尝试不同的食材并在超市挑选喜欢食物，您再也不会因孩子胃口不佳而烦恼。
当您想给孩子提供超出实际需要的食物时，只需花一些时间思考：“我为什么要这样做？与自己儿时的经验有关吗？为什么会有孩子会挨饿的错觉？” 这个孩子不是自己的敌人，他们饿了就会吃饭。用武力喂养孩子不是表达父母之爱的最佳方法。
如果孩子吃饭时不吃东西，不要让他们在两餐之间吃零食。
避免使用带有增味剂和人工香料的食品。当孩子习惯了之后，健康的食物就会没有味道。
少给孩子吃糖果。
让孩子进行合理的运动，这将对食欲产生积极影响。
您的孩子如果难以入睡，可能是因为他们小时候养成了在哭泣时入睡的习惯，这会将睡眠与负面情绪联系在一起。
身体导向疗法。坐在孩子床旁边的椅子上，一只手放在他们的大腿上，轻轻地抱着他们的腿，另一只手放在他们的肩膀上，然后做了非常柔和的摇曳动作。这种方式会使孩子可以放松肌肉，并镇定神经系统。
节奏呼吸法。把手放在孩子的身上，试图模仿他们的呼吸节奏。逐渐开始深呼吸，然后轻摇一下孩子。由于缓慢的深呼吸和轻晃动作，孩子们会迅速入睡。
沉闷的阅读。当家长读一本书时，在文字中插入了有关放松和入睡的短语：“然后熊说...我将坐在树桩上...吃我的馅饼...躺在草地上...睡个午觉...”在呼气时慢慢阅读是很重要的，需要停顿一下以使您的呼吸缓慢并逐渐减慢说话的速度。
给孩子平静睡眠的象征。这可能是孩子入睡时会抱抱的玩具。他们不仅可以在自己的床上，而且可以在任何地方入睡，这很容易。
一起搬到新床上。如果孩子一直在和父母一起睡觉，妈妈一开始可以和他们一起在新床上睡觉。这样，孩子将与母亲一起习惯新的床，然后最终准备好独自入睡。
增加动力。您可以与孩子一起挑选新的床单或其他配件：黑暗的星星照亮天花板，可爱的夜灯和捕梦网是理想的选择。
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