虽然, 科学的营养和锻炼,能形成发达的肌肉, 但是,一些人为了追求快速增肌的效果, 可能会使用类固醇激素,如下图
激素对于我们身体来说,是如此重要, 如此强大, 我们有必要了解一下, 到底什么是激素?
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激素
虽然激素听上去是挺可怕的,但每天都在你我的身体血液里流淌着, 大概有这么几种类型
1) 含氮激素
这名字有点难记, 我们只记住几个常用的就行,比如让我们长身高的
生长激素
还有刺激黑色素的合成和扩散的
促黑素细胞激素
还有刺激乳腺分泌的
催乳激素
还有促进卵巢发育、促进产生卵子和精子的
促卵泡激素
看到了吧, 不同的激素分管着不同的工作, 再看看另外一种激素
2) 前列腺素
这个也很好记, 男人才有的前列腺, 但这个前列腺素在男女体内都是有的。
3) 固醇类激素
这中间就有大名鼎鼎的糖皮质激素, 属于肾上腺皮质激素的一种。 因为有很好的免疫抑制、抗炎效果, 被使用在了很多疾病的治疗当中,比如过敏性皮炎、湿疹等。
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糖皮质激素
目前常用的糖皮质激素有以下几种
有这样一个规律,一般药品名称最后带一个“松” 的, 就有可能是激素,比如可的松、强的松、倍他米松等等。
表格后面的数字代表激素药效的高低, 我们身体里分泌的是弱效的激素, 表格里前2个:氢化可的松、可的松。
现在医药科技的发展, 已经合成出了中效、强效的激素。
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激素依赖性皮炎
虽然糖皮质激素有如此神奇快速的功效: 有红去红、有痘祛痘、让皮肤光滑有弹性。但是, 长期使用却会让皮肤产生依赖,一旦停用后,皮肤状态立刻反弹, 回到原来糟糕的状态, 甚至变得更差。
激素依赖性皮炎患者在2个国家最多, 一个是中国、一个是印度。
这2个都是发展中国家, 执法监管的不够,一方面激素药物的滥用,另一方面激素成分在护肤品化妆品中的违禁添加,毒害了相当多的不知情用户,好好的一张脸变成了激素依赖性皮炎。
有些人会说,
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症状
激素依赖性皮炎一般会表现出如下症状:
1) 皮肤发红、红斑
2) 密集分布的粉刺、丘疹、脓疱
3) 面部皮肤干燥、脱屑、皱纹增多等皮炎表现
4) 面部毫毛增生,可伴随毛细血管扩张
5) 面部皮肤灰暗,可伴片状或弥漫分布的淡褐色色素沉着斑
6) 对光更加敏感, 哪怕是电脑、手机光,都可能导致皮肤发红发烫
7) 皮肤变薄,皮肤纹理消失
那么, 怎么知道自己是激素依赖性皮炎呢?
1) 使用产品后皮肤变得异常好
2) 停用后皮肤状况迅速变糟糕
激素依赖性皮炎可怕之处在于:主要发生在面部, 以红斑、粉刺痘痘、毛细血管扩张、色素沉着、干燥脱屑、老化为主要表现,严重影响容貌。
同时因为容易反复发作,治疗周期长,对生活和工作造成了极大影响。
激素就像一把双刃剑, 用的好, 能治疗一些身体疾病,而用的不好, 就会给身体带来灾难。激素为什么会有这么大副作用呢?
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鸦片
清朝末年的时候,英国大量往中国输入鸦片, 导致很多人无心工作, 整天沉湎于吸大烟。
糖皮质激素,就=皮肤的鸦片。
我们的身体有一套免疫系统, 当发现环境中的一些微生物、或者其他刺激成分进入人体后, 会以炎症的方式,来消除危害。
比如痘痘, 就是一种发生于皮肤毛囊部位的慢性皮肤炎症, 一般是会自愈的。
如果你用糖皮质激素来对付痘痘, 的确, 痘痘能很快消下去, 皮肤恢复光滑, 但付出的代价是,身体自身的免疫力削弱了,
于是, 身体就开始对激素产生依赖, 一旦停用, 会爆发更严重的炎症反应。
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收缩血管
很多人问过我, 红血丝怎么办?
红血丝是源于毛细血管扩张, 那么有一样东西是能收缩毛细血管的, 就是糖皮质激素。
但是, 血管收缩是依赖性的, 一旦停用糖皮质激素, 血管会大面积的全部变粗,这就是激素依赖性皮炎大部分脸上都有红斑的原因。
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皮肤萎缩
糖皮质激素会让血管收缩, 这是很可怕的。
血管是用来做什么用的?
如果血管长期处于收缩状态, 那么细胞组织缺乏足够的养分, 就会停止或减缓各项生理功能。 于是, 一些人感觉到的,皮肤萎缩了。
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治疗
激素依赖性皮炎患者, 皮肤的屏障防御功能低下, 建议从下面几个方面来进行恢复。
1) 严格避光
对日光、灯光、电脑光、手机光等, 都要采取防护措施,不能使用防晒霜隔离霜等。 使用专业的防晒伞、防晒帽、防晒墨镜、防晒面罩等,眼睛离光源的距离越远越好。
2) 保湿
只能使用安心的保湿产品,比如角鲨烷、荷荷巴油、凡士林、纯蜂蜜等, 脸不干可以不涂东西;停止其他产品使用,不能使用洗面奶;使用加湿器、补水喷雾, 尽量让脸不干。
3) 激素替代治疗
对于很严重的激素依赖性皮炎,可以考虑使用他克莫司软膏, 抑制炎症。具体要听医生的意见。
4) 不沾水?
有些严重的激素依赖性皮炎患者,坚持裸脸,并且裸脸时不洗脸(水都不用)长达数月,发现激皮症状缓解了很多。
激皮裸脸期间, 脸部是否能用水洗脸? 我认为要看每个人的情况。 举个例子, 皮肤被划伤出现伤口时,碰到水也会疼的。
激皮很严重时,可以考虑不用水洗脸,因为洗脸时可能会摩擦到皮肤,洗脸时的水可能会软化表皮,导致防御力更低。 偶尔用打湿的软纸巾轻轻沾一下脸(就当简易的洗过脸了),可能比水洗脸要更好。
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长期
激素的可怕之处在于降低了身体免疫力、降低了皮肤屏障防护能力、让皮肤产生了萎缩。
激素依赖性皮炎的恢复是漫长的, 一定要做好长期的心里准备, 1年是至少的, 3-5年也是有可能的,
如果, 这时候你能去空气湿润、紫外线少的地方疗养, 那里的环境能加速你皮肤的修复,比如四川的雅安。
还有, 要想避免成为激素依赖性皮炎, 很重要的一点是, 尽量选用一些商场、超市开架销售的产品,质量相对有保障。而微商产品、美容院产品、不知名的产品, 不知道成分是否可信,尽量减少使用。
那些对你皮肤能快速见效的产品要当心了, 可能含激素。
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