给自己解解压

最近一段时间单位的活动比较多，又临近期末要结课，忙得一团糟。总是把自己的工作情绪带回家。

周末的一天，老公终于忍不了了，说是要领我去散散心，把我领到山脚下，告诉我看着风景放松一下自己的心情，把自己所有的不满、所有的压抑统统都大声喊出来。

左右看看没人，我用尽了洪荒之力喊了好一会儿，嗓子都喊哑了，发现自己真得轻松很多！

      

别把自己憋坏了，适当的给自己解解压吧！