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天津你的锅巴菜是怎么做的?

朋友,我是京津冀人,在京津冀一带,有一道名菜叫“锅巴菜”。

“锅巴菜”,是华北各种地域的传统名味小吃。他以早餐食用为主,不过快餐店及家庭也有中午食用的。锅巴菜(俗称嘎巴菜)是天津独有的地方传统风味小吃,北京人常把绿豆煎饼 切成细条,拌入制好的卤汁,配以小料食用,我们河北也是大同小异,有的直呼锅巴菜,有的叫他小菜或巴菜,到了夏季在饭摊或家庭比比皆是。

我的“锅巴菜”,其做法主要是:

一、主要食材是绿豆煎饼,麻酱,腐乳,香菜段或豆腐皮粉丝、五香粉、醋酱油香油、香菜葱花等。详说食材如大米500克,绿豆500克,葱花、姜末、香菜段、花生油、芝麻油、大料粉、面酱、酱油、五香粉、碱面、湿淀粉、香干片、芝麻酱、腐乳汁、辣椒油等。

二、米面和豆面1:1的比例,加入水的比例是他俩的总和,再多一点点即可。以这个为例:1.小米面和绿豆面的总量是300克,加水300ml,拌匀,这时有些稠,再加入50-60ml的水,试着往里加入,不要太稀。2.电饼铛预热,用油刷将电饼铛刷一遍,不要带很多油。3.在刷完的电饼铛里倒上面糊。4.快速的用刮板摊开成薄饼。5.待薄饼四周上翘,将其翻面。6.翻面后再烤1-2分钟就熟了,大约4-5分钟一张锅巴。7.依次烙好多张锅巴。8.把多张锅巴叠加在一起,切成不规则的条状。9.切完的锅巴抖散,放凉,放入冰箱储存。9准备好食材:淀粉、姜粉、十三香、香油、味极鲜、鸡粉和盐。10.准备好调料:香菜、蒜水、腐乳、芝麻酱、韭菜花和辣椒油。

三 、:把锅巴和卤料组合1.从冰箱取出锅巴,放在电饼铛上热一热。2.锅中放水烧开,放入十三香和姜粉,快速的减半均匀。3.放入美极鲜。4.放入盐。5.干淀粉用少许的水调匀。6.一边倒入淀粉水一边搅打均匀。7.成为透明的粥状即可关火,最后放入香油和鸡粉调下味道。8.将卤汁盛入碗中。9.上面放入锅巴。10.加入调料,拌开就可以享用了。

最后,当然,各家各店会依食材灵活制作,美味锅巴菜,爱吃你就来。

总之,锅巴菜色、形美观,多味混合,清香扑鼻、素淡爽口。 香嫩有咬劲,卤子透亮而觉鲜。加上绿豆性甘凉,能清热,解暑,利水、解毒,尤其夏季,备受欢迎。

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