夏天到啦!小编了解到黄花鱼等临近产卵期,而鱼在临近产卵期的时侯,体内会积蓄很多的脂肪和营养成分,从而变得肥硕结实,因此此时鱼肉的味道最为鲜美,吃起来会有种香甜的感觉。所以处于产卵期的鱼会是夏季吃鱼的首选。下面小编给大家介绍红烧鱼具体该怎样去做:做红烧最重要的步骤就是先煎再炖,肉要先煸,鱼要先煎。这样才能够做的好吃!听着很是简单的步骤其实也是有窍门的 ,在煸肉的时候,要尽量少放油,先把肉的油炒出,这样才能肥而不腻;而煎鱼的时候,小编建议用煎肥肉的油来煎鱼,把鱼皮煎出薄薄的硬皮后再上色、炖入味,鱼的味道会格外的香。
当肉煸好、鱼煎好就需要上色了,比较传统的做法是用少许水把糖熬得棕红色,然后放入肉上色。其实用老抽酱油就可以充分上色了。老抽酱油上色时,要多翻炒炒肉,让颜色“挂”一会儿,然后再放料酒和足量水。这样一道红烧菜就做好了!
红烧黄花鱼
By 海蓝澜
配料:
小黄花鱼 400克、蒜 24克、姜 适量、花椒 适量、八角 适量、料酒 16克、酱油 16克、白糖 8克、精盐 8克、花生油 24克
烹饪步骤:
1.准备好所需食材。
2.黄花鱼去内脏,去腮,去鳞洗净控水,鱼的两面切花刀,鱼身涂抹少量盐腌制15分钟。
3.起锅热油,把鱼双面煎至金黄色,装盘备用。
4.用少许油炒香姜丝和蒜片后,放入花椒和八角。
5.加入料酒。
6.加入酱油。
7.加入白糖。
8.将汤汁煮沸,酌情加少许盐调味,关火。
9.将做好的红烧汁,浇在煎好的鱼身上。
10.将鱼盘放入电蒸炉的中层。
11.选择“营养蒸”功能,调整时间为10分钟,温度100度,开始工作。
12.蒸好的鱼,撒香菜点缀即可。
烹饪小贴士:
我的窍门有三,一是放冰糖,味甜香美;二是出锅前放盐,肉质鲜嫩;三是每次要么加点腐乳、要么用点醪糟汁、甚至是淡奶油来调味,这样红烧出的肉也好,鱼也好,味道非常不同凡响。
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