在孕期注重营养物质的补充，不仅是为了妈妈的身体着想，也是为了肚子里面的胎儿更好的发育，其实胎儿在肚子里面的时候就要开始补脑了，这样生出来得孩子也会更加的健康聪明，和胎教是一样的，对胎儿都是可以起到一定作用的，那么胎儿补脑的最佳时间是在什么时候呢？今天就带大家了解一下这个问题吧。
胎儿补脑是分为几个阶段的，在这几个时间段里面宝宝对补品的吸收能力是比较强的，大概时间就是在怀孕八周、怀孕三到六个月以及怀孕八个月的时候，具体是什么下面一起来看一下吧。
1、胎儿脑部形成期（孕8周）
很多人认为胎儿脑补发育的时间是比较晚的，所以到后面补脑也是可以的，其实并不是这样的，胎儿的脑部发育的时间是特别早的，大概在受精成功之后的一个月胎儿就慢慢的开始成型了，这个时候胎儿的脑补也就开始发育了，到2个月的时候脑部就已经有基本的雏形了，这这个时候就要开始补充一些营养品了。
叶酸是肯定要补充的，然后就是生活习惯上面，不要再继续熬夜了，烟酒以及咖啡这些东西都不能碰，电子产品有很多的辐射也是要少接触的，这样才能保证宝宝的健康，准妈妈们需要注意咯。
2、脑细胞增殖阶段（孕3-6个月）
这个时间段营养物质的补充是特别重要的，因为肚子里面的胎儿在快速的增长，如果营养跟不上的话就会影响到孩子的智力或者是其它方面。这个时候是胎儿脑细胞发育的第一个高峰时期，脑细胞的发育需要很多的营养物质，所以母体一定要及时补充营养物质，不管是饮食还是其它的一些补品，营养一定要到位。
像海产品以及坚果这些多胎儿的脑部发育都是很好的，虽然说补充营养很重要，但是还是要注意均衡饮食，不要整天都是大鱼大肉的，不然孕妇的体重就会增加的很快，平时也要多吃一些蔬菜水果，这样才会更加的健康。
3、脑细胞增肥阶段（孕7-9个月）
这是脑细胞持续发育的一个阶段，也是营养补充的最后一个重要阶段，过了这段时期孩子就差不多要出生了，所以这段时期的营养也一定要跟上，这个时候胎儿的脑部神经开始快速发育，只有营养跟得上才能促进脑部的良好发育，准妈妈们一定要记住了哦。
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