真正的祛湿好药，从健脾的角度祛湿才是正确的!
茯苓 100克，薏仁80克，山楂80克、桑叶50克、决明子30克
荷叶30克、黄精20克、桃仁20克。
上八味，锅煮三次，去三遍水，混合熬煮成膏，即得。
——茯苓薏仁膏。

这个配方相当可以！
茯苓、薏仁——利水渗湿、健脾化湿、宁心。
黄精、桑叶——清肺、润肺、补气。
山楂、荷叶——升发清阳、化浊降脂。
桃仁、决明子——润肠通便、清肝、祛瘀。

此方可用于脾虚湿气重引起的头昏脑胀、面色暗沉、舌苔厚中、大便稀软发粘、口臭发苦、虚胖、手脚冰凉、食欲不佳、消化不良、关节疼痛、腹胀腹泻等症状。