2022，让自己变强大的10个习惯，太有用了！

01、每日读书：哪怕是5分钟，持之以恒。

后续会分享“潜意识阅读法”，1小时读懂一本书。

02、高维书写：坚持写感恩日记，宇宙订单，只有反复内化才能上升为生产力。

03、锻炼身体：每天20分钟，慢走、打球、瑜伽均可，适合自己就好。

04、冥想静心：忙里偷闲，闭目养神也可以。

05、抚摸树木：“木”通“目”，即可以放松眼睛。“木”养头发，使毛发茂盛柔顺。还可以舒缓心情，放逐意念于勃勃生机，从万物中获取能量。

06、听能量音乐：清理负面磁场、负面情绪、负面卡点。

后续会分享我常听的能量音乐，即“音药”。

07、陪伴家人：家庭是我们的原始能量场。最长情的告白，是陪伴。

08、培养爱好：专注培养一项爱好，使自己经常有机会进入“心流”的身心和谐状态。

09、及时断舍离：清理拖垮我们身心的人、事、物。

10、日行一善：尽己所能，说好话，办好事，助人成己。

吸引力法则：一招教你源源不断地吸引金钱