15种药食同源的中药，建议了解收藏

1.、山药—— 补脾肺肾，益气养阴

2、大枣——养血安神，补中益气

3、生姜——温肺止咳，温脾胃止呕

4、 山楂——消食化积，活血散瘀

5、核桃仁——补肾，温肺，润肠通便

6. 小茴香——散寒止痛，理气和胃

7、花椒——温脾胃止痛，杀虫止痒

8、莲子——补肾，补脾，养心

9、龙眼肉——补心脾，益气血，安心神

10、桑葚——滋阴补血，生津，润肠

11、蜂蜜——润肺止咳，解毒，润肠，补脾

12、薏米——清热，利水，健脾，除痹

13、白扁豆——健脾化湿，消暑解毒

14、百合——清心安神，养阴润肺

15、佛手——疏肝理气，和中，化痰