能让白发变黑的穴位，真的有吗

临床研究尚未明确提出人体中存在直接让白发变黑发的穴位，但是有些穴位可以有效促进新陈代谢、加强头发营养，从而间接使头发变得乌黑、减少白发的生成。这些穴位主要有肾俞、血海、足三里等。

1.肾俞：肾俞为膀胱经上的背俞穴，膀胱经过头顶项背部，且肾为先天之本，肾其华为发，故可让专业人员针刺或艾灸肾俞穴。

2.血海：血海为足太阴脾经上的重要穴位，脾为后天之本，血海为气血汇聚之穴，针刺或艾灸血海能够有效濡养头发。

3.足三里：足三里具有健脾和胃(恢复脾胃功能)，通经活血(活化瘀血，疏通经脉)的功效。是保健养生要穴，故有利于保持黑发的存在、延缓白发的生成。

在这里要提醒大家，不要盲目相信有直接让白发变黑发的穴位，且以上所提及的穴位都应是专业医师进行操作，同时可配合食疗、加强运动等方法保养头发。