如何提升生命磁场

 1.天补：晒太阳，看月亮，拥抱大自然，吹自然风，感受风吹在脸上的感觉，去拥抱大树，触摸树叶，花朵，小草，感受他们，活在当下。
2.地补：散步，赤脚走在松软的泥土地上，感受脚踩在上面的感觉，登山，踏青，游泳。
3.人补：穿自己喜欢的衣服，吃自己喜欢的饭菜，跟同频的人，同道的人，喜欢的人，亲近的人舒适地待在一起。
4.气补：养生功法，比如：五禽戏，八段锦，八部金刚功，站桩。以及还阳卧，庄子听息法。