中医养生，8个简单小动作，每天坚持做，身体强健、脏腑调和
1、肝的阀门——伸懒腰（护肝）
2、胆的阀门——敲侧腿（利胆）

3、心的阀门——拍肘窝（养心）
4、肺的阀门——深呼吸（养肺）

5、脾的阀门——拍腿根（健脾）
6、胃的阀门——揉肚子（和胃）

7、肾的阀门——踮脚尖（益肾）
8、眼的阀门——转眼珠（明目）
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