堂姐在家自制小秘方，一月小肚子不见了，排毒清肠，刮油甩脂！

间过的可真快啊，眼看着天气又要越来越热了，女人们又开始要张罗减肥了，细腰瘦腿可是大家公认的好看啊，可很多MM苦恼的就是肚子上的肉，很多女孩其他地方都不胖，就是肚子上好几圈。

其实小编这里有秘诀，想瘦肚子也不难，秘方在下面，自己制作每天喝，一月小肚子就会不见，主要原理就是排毒清肠，刮油甩脂，试过的还没有瘦不下来的。

1:1无水生姜酵素的做法步骤：

1.本地小黄姜1斤半。

2.洗干净去皮，阴干吹干不要有水在上面。

3.切丝或丁都可以，还可以用搅拌机搅碎，案板上和刀都要是干的，没水的。

4.土红糖一斤（糖与姜丝比例为1:1），大玻璃罐一个洗净控干水分。

5.土红糖与姜丝交叉放，1斤对1斤全部装进去。

6.到了最上面用糖封口，再盖上盖子。

7.等待一夜，等姜汁出来，土红糖全部融化，体积会跌落一半哦，旁边做的是柠檬1:1～

8.第二天姜汁出来，土红糖全部化了，用干的无油无水的勺按一下，拌一下，把姜丝都泡进去，再盖好。

9.放好，等待时间流逝，最少发酵三个月。夏吃姜，百病消。姜与土红糖是最佳搭配，一个辛辣升阳一个营养矿物质丰富，发酵后，夏天的时候每天在家或办公室挖几勺出来冲开水喝，味道好，而且加快血液循环，打开毛孔，去寒湿，化淤滞，提高基础体温，增强免疫力。