普通老人长寿方

除了国医、院士、名医的自用方，全中国百岁老人的经验大家同样可以借鉴，看下来你会发现，那些秘诀，都是人人可以复制的，简单的事情重复做，重复的事情用心做，形成习惯，慢慢地你会发现身体越来越好，精气神棒棒的，健康长寿不请自来哟。