哈佛大学曾经做过一项研究，他们对大量人员进行了长期的跟踪调查，根据研究结果，他们总结出了拖累个人发展，导致人生失败的九大因素，快来自查中了哪项，就在评论区里打个序号。
如果从现在起，你能有意识规避掉这些行为，你的人生将大不相同。
1 . 拖延症［影响因子9％］
凡事能拖就拖，尤其面对稍有难度的任务，不到最后一刻绝不开始。
而在拖延的这段时间里，你也没法心安理得玩乐，反而愧疚感爆棚，但就是不做，直到最后关头不得不敷衍了事，长此以往你的意志力会消耗殆尽，整个人变懒变笨变消极。
解决拖延症最好的方法就是五秒法则，内心倒数五个数，然后立刻去做，不给大脑任何思考和找借口的时间。
2 . 犹豫不决［影响因子13％］
需要做决定的时候犹豫不决，瞻前顾后，还安慰自己说这是考虑周全的表现，结果眼睁睁看一个又一个的机会被别人抢走。
要知道永远没有完全准备好的时候，机会啊，从来不等人，但凡有好的机会摆在面前，先拿下，再去把缺失的地方补足，反正最差的结果不过是和你没行动一样，可一旦成呢？
不要把太多时间花在犹豫和做决定上，想全是问题，做全是答案。
3 . 总找借口［影响因子22％］
工作不顺怪老板，
上班迟到怪堵车，
投资亏了怪股市，
创业失败怪大环境，
一遇到问题，第一反应就是找借口，把责任都归咎于，从不在自己身上找原因，事情没做好呢，也觉得问题不在自己，觉得自己应该被理解。
这种思维习惯一旦养成，会大大阻碍你的成长和进步，压根不觉得自己有问题，所以根本不会反思总结，下次遇到类似的坑，你还是会掉进去。
4 . 恐惧［影响因子19％］
人们总是害怕失败害怕困难，害怕被批评，而选择逃避，可这样的逃避只会让我们成长受限。
要知道，畏惧错误就是在毁灭进步，其实改变一个人最快的方法，恰恰是去做那些自己害怕的事很多时候，这是我们人为的放大了事情的难度，当你真正迈出那一步，你会发现，事情其实没有想象中的那么可怕，舒适圈外有更广阔的天地。
5 . 害怕拒绝［影响因子7％］
明明不想帮，可还是会答应，就算拒绝也会反复道歉，怕冲突，怕拒绝，为了维持大家的喜欢，习惯性的收敛自己真实的情绪，即便不高兴也不敢表露。
可后来我发现，你越小心翼翼，就越是处理不好人际关系，事实上90%的人你都得罪得起，没必要把自己夹在道德的制高点违背本意，所谓善良的退让。
6 . 三分钟热度［影响因子8％］
你是不是每年开年都给自己制定了无数宏伟的计划，减肥、看书、运动……
可没过几天就啪啪打脸，APP里收藏了无数自律方法，可现实中却从没实践过一次，正所谓“行百里者半九十”，很可能你就快挖到钻石了可你却在最后关头半途而废。
成功其实很简单，就是在坚持不住的时候，再坚持一下。
7 . 自我设限［影响因子6％］
要知道这个世界上最大的谎言就是我不行，自己给自己设限就等于亲手杀死了自己的潜力。
学历不高，家庭条件不好，不过是自己给自己的画地为牢。
你看《你当像鸟飞往你的山》的作者塔拉，从一个从小生活在垃圾场的废品女孩。
到自食其力成为剑桥博士，就是打破阶级固化，最好的证明，你想成为什么样的人，完全由你自己决定。
8 . 拒绝学习［影响因子11％］
我们身处在一个变化极快的时代，我们的认知也要不断迭代，否则就会跟不上时代步伐。
如果你只是长期做着重复性的工作，不思考不成长，总有一天会被取代，而那些持续学习的人，早已在自自己的赛道上越跑越远。
9 . 逃避现实［影响因子5％］
你知道吗？当鸵鸟遇到危险时，第一反应不是反抗，而是把头埋在土里，假装看不见危险，以此来逃避。
听上去是不是很可笑，可现实中有大把大把的人像鸵鸟一样，遇到问题不去想怎么解决，而是下意识选择逃避，不去面对。
这个就是心理学上的鸵鸟心态，不想学习就狂刷手机，整天沉浸在霸道总裁爱上我的粉红泡泡里，不去面对现实中真实的情感关系。
当逃避成为一种习惯，它会成为你成长道路上，最大的阻碍。
以上九条评论区告诉我，你中了几个，赶快点赞收藏，时刻提醒自己，也欢迎@你身边的人，关注我，主页还有更多自我提升干货等你解锁。
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