#时间不会等你#
#每周多一点触动#
有没有哪句话击中了你，改变了你的一生？
翻译：从健身小白开始的ElaineClaire@改变自己
校对：向日葵小孩@改变自己
quora上面有一个问题是：有没有哪一句话曾深深击中你并影响了你的一生？以下是一些我们精选的来自quora用户的回答......
Vinoth Kumar的回答：
Abhishek Mishra的回答：
他分享了电影《守望者》中的一个笑话：
一个人去看医生，说他很沮丧，说生活是残酷而艰难的，说他在这个不安的世界中十分孤独。医生回答说：“我给你的处方很简单。那个叫做Pagliacci的很有名的小丑今晚会在镇上表演，你去看看吧，那应该会让你心情好起来。”那个人突然哭起来，说：“但是医生，我就是Pagliacci。”（引自IMBD）
Kirti Chitnis的回答
他分享了一个她在网络上看到的故事：
一名哲学教授站在他的学生面前，拿起一个大的空罐子，然后用高尔夫球填满罐子，然后问他的学生罐子有没有满。学生说罐子满了。
接着教授拿出了一盒鹅卵石并把这些鹅卵石倒进了罐子里，轻轻地摇了摇罐子。这些鹅卵石就滑进了高尔夫球的空隙里。教授问他的学生罐子有没有满。学生说罐子满了。
然后教授又拿起一盒沙子，沙子填满了石头和高尔夫球的空隙。教授又问学生罐子有没有满。学生一致回答说满了。
之后教授又从桌子底下拿出了两杯咖啡倒进罐子里，学生全都笑了。
“现在，”当笑声渐渐平息的时候，教授说，“我希望你们意识到这只罐子代表你们的生活。高尔夫球代表最重要的东西——你的家庭、孩子、健康、朋友而你为之狂热的事——这些东西在你即使失去了所有其他的东西后还能留下来，并且你的生活依然完满。鹅卵石代表着其他一些重要的事物，比如你的工作、房子和汽车。沙子就是其他的一些小事物了。如果你把沙子先放到罐子里，那么就没有足够的空间可以放下鹅卵石或者高尔夫球了。生活也是这样。”
“如果你在小事物花费了你所有的时间和精力，你就没有容纳那些对你而言重要的东西了。专注于那些对你的幸福快乐至关重要的事物。和你的孩子一起玩耍，空出时间来检查身体，和你的伴侣一起出门吃饭。打扫房间和处理废置物品总是会有时间的。把高尔夫球——那些真正重要的东西——放在第一位，安排好你的优先级，其他的东西只是沙子而已。”
一名学生举手问教授咖啡代表什么。教授笑着说：“我很高兴你问了这个问题。咖啡意味着不论你的生活看起来已经多么满了，总是有可以和一位朋友喝喝咖啡的空间。”
一名匿名Quora用户的回答：
这是我的生活，我要对她负责。
总是责备他人的过错没有一丁点作用。期望别人来解决我自己的问题往往毫无帮助。
如果我不快乐的话，那我要自己想办法；如果事情进展不顺利，我也可以自己找到解决方案。
一定程度的依赖他人是有益的，但其实我们比自己想象的更加独立。
另一名Quaro匿名用户：
唯一重要的东西就是爱。
2008年以前，我是一个严肃的共和党人。我知道我并不接受共和党在流产、同性恋、毒品方面的主张，但我认为他们在大多数事情上还是正确的。2010年之前，我是一名狂热的爱国者。我坚信对于国家、家园、人们的爱。2012年以前，我相信我的男子气概是以我的事业和我赚多少钱来衡量的。
我爱上一个男人已经有六年多时间，但是我不知道我有多爱他。一年前我被炒了鱿鱼，然后和我的男朋友搬到了克利夫兰。一路上我都在试图重建我以为理所当然但是从来没有意识到我忽视了的关系。现在，我完全坠入爱河，我甚至不知道离开他我该怎么生活。我意识到其他的事情根本不值得一提。
有一天，我爱着的这个国家将会渐渐走入历史垃圾堆里，对她的爱也会随之而去。有一天，我爱的这个人类将会不复存在，连记忆都不曾留下。即使星星会燃尽自己而什么都不留下。我并不是在说虚无主义和宿命主义的处方，只是这些事实让我意识到最重要的东西是我如何为了那些我爱的人生活，因为没有什么东西会长久的存在，而我至少现在拥有爱，可以为我看得见摸得着的那些人做一些什么。
既然所有事物都会走向终结，我意识到唯一重要的东西是爱，尽可能多地付出和收获爱。尽管我绝不是嬉皮士或者乐观的傻瓜，我意识到——用委婉的哲学表达方式来说——爱是我们生命的终极目标。我爱Rick并且我愿意为了他放弃这个国家。没有什么事情比这个更重要了。我为不知道这种爱和奉献的人感到惋惜。
Arsène Hodali的回答：
Tony Nguyen的回答：
最击中我的那句话，就是你只活一次。这句话让我感觉生命如此匆匆，很多人错过了如此之多的事情，而选择了按别人的法则生活。
意识到一生只活一次，你会收获无限的信心。快乐是唯一的优先级。你要么做一些让你快乐的事情，或者为实现一些可以给你带来快乐的事物而努力。
Surabhi Bhatnagar的回答：
我最近处于选择的十字路口中，花费了太长时间来抉择。一位我很尊重的人告诉我了这句话：“选择没有对错。你做出选择，然后把这个选择变成正确的。”
这条建议对我而言非常及时，它深深地震撼了我并一直出现在我的认知中。我相信这句话会陪伴我很久。
原文链接：http://www.quora.com/What-single-insight-most-changed-your-life
封面图 by graphicsdunia4you
小调查：你坐地铁时，都看什么书？
地铁车厢里，几人在发呆，几人在听歌，偶尔有人拿出一本书来看，你是否也想凑上前去看看那是什么书？
分享一下你的地铁读物吧，把书的图片（书和你的合照就更好啦）发给我们，附上一两句你对它的介绍，我们整理之后将会在周三与大家分享；）
1507期会员update：
1507期会员确认函邮件（含会员号码和语音订阅方法）已全部发出，请收到邮件的朋友尽快按照邮件中的链接订阅我们的每周语音。没有收到确认函的请先check自己邮箱的垃圾箱，还是没有的请发邮件至wechangers@gmail.com索取，约定邮件标题“1507期会员号码”邮件正文请附上你的w码。
今天我做了什么改变
改变会是会员的7人小组，每个人定一个小目标，每日打卡，每周总结。我们相信，你就是你每日重复做的事情。改变会，一起改变！
北京43分会15年第24周小结
组长的话：
本周小结主题同上周，包括本周任务一览和点点滴滴你我分享。同时，这个周读《少有人走的路2》中提到了愤怒这种情绪， 书中提到“愤怒中枢的作用机制遵循着划分领地的法则，一旦其他生物侵犯了我们的领地，愤怒中枢就会启动。我们的愤怒中枢启动时，至少有几种方式可以选择。我们不仅需要知道有哪些反应方式，还必须知道，在特定情势下哪种反应最恰当。这是一门极其复杂的学问，一般人总要等到三四十岁，才知道如何处理愤怒，甚至还有一些人终其一生也学不会应对愤怒。”想请大家谈谈对于愤怒的经验看法。
@会员 慧子
上周任务基本完成；分享：这周也成功早起了，虽然没有看到实效，但是在改变会小伙伴的鼓励之下也没有太过沮丧，谢谢大家！
加入改变会以来，最大的变化就是能把情绪的起伏渐渐控制在可控范围内，不会因为一时的情绪波动放弃努力。愤怒也是一种情绪，我处理的方式首先是辨识，要意识到自己在生气，然后追根溯源，是因为自己哪方面的逆毛被触到了，最后再寻求解决的办法。优点是想这么多之后八成会错过发脾气的最佳时机，避免怒气造成的损失，缺点是会显得人很迟钝。
@会员 梦娜
这个星期杂事方面把机票订了，体检+写真完成。学习方面：网课互联网思维完毕，其他零星的英语学习阅读。未完成的有：乡土中国的摘要，下周五之前分享至群里。
下周目标：1.两门经济类网课结束 2. 补交乡土中国摘要 3.柳林风声阅读6章 4.阅读这半年小伙伴的总结 5.出国准备做行李攻略等
本周收获：互联网思维，我觉得互联网思维最重要的思想是“窄而交互”，把事儿让路给别人/消费者来做。过去传统的企业，从产品设计到销售都是自己做，现在具备互联网思维的小企业重视个人的参与，重视集合智慧与虚拟人力资源的应用，举个简单的例子，比如blendtec做销售推广的时候，要求参与者在youtube上提供几秒钟用blendtec搅拌物品的视频，每周点击量最大的视频赢得一个搅拌机，这种形式几周下来，最后只花了2000美金不到就在tube上掀起了搅拌热潮，所有的视频点击量（具体数字忘记）的效果相当于在央视黄金时段做的广告，但成本不到2000美金，后来blendtec还开了它的电台，不定期搅拌物品手机什么的放tube上，一个视频最多访问量1亿，但是成本非常非常低。还有，如果能应用好长尾经济理论，了解少部分人的特殊需求，最后的集合效益也是非常大的。
@会员 Miranda
这个周任务完成的不错，就是运动还没开始，最近感觉身体状态不错，下周要重新开始运动了。这个周最大的收获可能就是回到家重新吃上了妈妈做的饭，刚到家的几天每天都要吃撑，这样吃了几天以后终于没有那种饿死鬼的感觉了，慎重考虑了一下，决定即使将来一个人住，也还是要开伙，自己给自己做饭吃，不能委屈了肚子，所以要开始学习做饭了，任重道远。
关于愤怒，在读《少有人走的路2》之后，才知道学会应对愤怒是门大学问：首先是要识别愤怒这种情绪，一旦意识到愤怒这种情绪的到来，就会给自己审视愤怒创造机会。其次现在认为对待愤怒有3种处理方式，第一种情况是由于自己的原因才会愤怒，是自己太敏感，这时候需要自我调整，消除自己内心的地雷。第二种情况是别人的确冒犯了你，但是还不值得愤怒的表达，这时候就需要自己消化、尽快忘记这些不愉快的经历。第三种情况是需要即刻表达自己的愤怒情绪，这时候如何表达又成了一个问题，此时想到的一个原则就是就事论事，陈述事实而不是表达感受，同样不要对别人进行人身攻击，另外的技巧还要继续学习。希望多听听小伙伴的高见！
另外
6月14日下午，共有来自上海改变会不同分会的14位小伙伴参与了“改变会上海分会第三次联合线下活动”，本次聚会的主题是“聊聊你最喜欢的一两个地方”。在周六下午时长为三小时的静谧时光里，每一个参加活动的小伙伴都讲述分享了自己最喜欢的一两个地方，这些地方既包括著名的旅行圣地也包括个人生活中温暖私密的学习场所，如：泸沽湖、马尔代夫、鼓浪屿、沙溪古镇、青海湖、尼泊尔、土耳其还有离家不远的图书馆里的小咖啡馆。聚会照片如下：
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