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恭喜你,在过去的这半年里,你依然穷困潦倒、混吃等死、懒懒散散、碌碌无为、浑浑噩噩、一事无成、重在参与。
现在的你自己,和半年前,在思维、做事方法上有无区别?之前所在意的那些缺点、存在的问题,有一毛钱改善吗?
不是阿君非要在下半年的第一天给大家泼冷水,而是不得不承认,改变是件很困难的事情。
身处新媒体包裹的时代,每天被投喂大量信息,说到改变自己的方法,每个人都能头头是道,喋喋不休地说上半天。
可依然改变不了——改变就是一件很难很难的事情。
其实对于考研er来说,每个努力的考研er都或多或少对自己有些不满意,无论周围的评价都多高。这就是所谓的自己才知道自己是什么狗样子(突然不友好的阿君上线
但是很少有人在感知到这个问题时能及时做出改变,再次叹气,改变就是一件非常难的事情。打个栗子:有一个人吸烟,他也知道吸烟不好,具体怎么不好他不会去深究,就是在没查出或者没有肯定答案自己能得肺癌的情况下,他都会一边承认这件事不好一边去做这件事。
之前曾看到这样一段话:瘦子能从美美美中得到快乐,胖子能从吃吃吃中得到快乐,购物狂可以从买买买中得到快乐,吝啬鬼可以从省省省中得到快乐。每个特性的人都在某些方面得到了满足,所以各行其是,各得其乐。一般情况下,很难发生对立面的改变。
改变很难发生的根源,破案了。
我们都从自己一贯的生活状态中得到了自己想要的愉悦,传说中的很难走出舒适区。为什么?还能为什么啊?太)舒适)了好吗!
呐,为什么我们明明知道改变了可能更好,却不愿意去改变呢?试想:你每天可以得到十元钱,和你一周后能得到一百块,多数人都会选择前者的。因为“延时性奖励”所带给我们的快乐是大打折扣的。
emmmm,微博上不是说十八岁的快乐和三十岁的快乐不一样吗?喜欢就要及时喜欢,花钱就要及时花钱。
可,这跟改变是不太能一起类比的,因为初衷不同。改变是为了让我们获取之后的快乐,可那是摸不着的,更有可能害怕我们的努力会付之东流,不是吗?
试想一下,你要开始减肥,那么你的节食行为会剥夺你现在每一天习惯了的快乐方式。虽然那点快乐微不足道,但是不可或缺。很长一段时间里,你都要忍受一种痛苦的无秩序,才能从这种有秩序里跨越到另一种你希望的有秩序里。
这段时间是多长啊?我不知道。
考研到了攻坚期,很多人望而却步的原因是什么啊?改变不下去了。
无法再继续忍受这种痛苦的跨越时期,想跑回自己的舒适区里。下意识安慰自己,我已经努力了可是我撑不住了。
阿君表示,这样不熊不阔以不能狗喔。
那两个小小的建议吧,一在前期快乐锐减,自己创造愉悦。比如我看了多少页书,好的,我可以出去吃一顿好的;二循序渐进,不要妄想一步登天,耐得住寂寞,每天推进一点,让改变的突兀不要太挂在心上。
你我本来就是普通人啊
拔尖的、天赋高的、含着金汤匙的、被菩萨摸了头的,只有那么一小撮,没活成想象中的样子是常态。
怕只怕你一厢情愿地寄居在“全能幻想”里妄想用最短的时间、最高的效率,换来最佳的反馈和认同。
时间是贼也是匪。
“认同感”不是凭空给的,是靠天赋、耐性、执行力、经历漫长迂回的反转一点一点换来的。
真正的改变,从来不露声色。
希望下半年里,你可以元气满满、奋发图强、快快乐乐、成为强者。
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