像早自习、晚自习、自习课这样的时间，都是我们在一天的学习中比较集中的自由时间，
可以自由安排自己的学习任务，聪明的同学会利用这段时间对自己一天下来的学习进行查漏补缺，哪里没有学好，就针对这一点进行巩固。
而绝大多数的同学却没有对自习时间引起重视，自己安排学习时，总是毫无头绪，一会儿记忆单词，一 会儿做练习题，
或者整节的自习课都拿着一本书看，总是白白浪费了时间。
2011年考人北京大学经济学院的王子畅在谈到自己的学习经验时说：
“晚自习是一天中最集中的自由学习时间，一定要合理安排好。
上晚自习之前大概订一个计划，复习哪一科，准备学习多长时间， 做哪些练习，等等。
如果基础不太好的话就以结合老师的进度为主，如果自学能力比较强，精力还允许的话，也可以自己再另订一套计划，从不同的角度（比如老师是按课本顺序，你可以按专题等）进行复习。”
自习最讲究的就是自觉性，自觉地复习预习，自觉地完成作业，自觉地修改整理问题等。
这里要强调的是在学习上永远对自己苛刻一 些。
每天的自习时间，可以用来复习巩固当天所学的知识，把发现的问题在当天就解决掉，并把做过的作业或者笔记整理一遍。
例如，大家可以着重整理这三类题目：
记录做错的原因及正确的解答，避免犯同样的错误。
即以前从没见过的题目，多整理这样的题目能增强遭遇新题时的信心，还能锻炼思维。
当老师使用一种自己没想到的而又非常巧妙的方法解答一道题目时，你应该记下这道题和方法，通过课后自习的独立思考，真正理解这种做题方法的思维方式，消化吸收变成自己的知识储备。
能掌握方法而不只是掌握具体题目的人才能成为学习的主人。
可以看出，自习的时间是完全由自己支配的，安排是否妥当决定了这一天甚至这一周的学习效果。
在学习中，应该将主动权牢牢地掌握在自己手中，被动的学习永远是事倍功半的。
高效自习的要点就是“静’’和'思”。
'宁静而致远”，静是思考的前提，当你心静了，就会专心地完成一件事，效率自然而然就提高了。
安静了，思考才能专注，学习才能顺利而高效的进行，你才会全身心地投入进去。
这样，自习课的质量就高了。
学习特别费力，每天早上5点起床、晚上12点睡觉，但是每次成绩单出来的时候，却总是不理想，导致厌学情绪的出现？
通过短短4个月时间把分数从513分提到956分
这位同学是在初二学期未接触到我的，当时这位同学学习很努力，但成绩总是徘徊在合格线上，后来经过学习方法的调整在短短的4个月时间把分数从513分提到956分，顺利进入了市重点中学。可见，掌握了正确的学习方法，提升的空间有多大！学习绝对不是单单靠记忆（或者右脑开发什么的）就能从根本上解决所有学习问题的！学习成绩好是需要学生的学习能力（逻辑思维能力思考力、专注力、观察力、归纳总结能力、创新能力等）
为了帮助更多的学生建立正确的学习体系，我将会不定时在网上以公开课的形式，给家长和学生分享，感兴趣的可以加我私人微信号： mdcgkj8888，长按复制即可。
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