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速读(快速阅读)的学习方法、经验技巧?

一、快速阅读肯定不是简单的阅读速度快(如果你掌握的是皮毛,另当别论)。快速阅读是阅读速度、阅读理解和阅读记忆的结合。特别要说的是:快速阅读的记忆是重点记忆和理解记忆,不是一字不差的记忆、或者有人说的过目不忘,那个基本不可能。

二、快速阅读的理解和记忆情况,要看具体的文章和你的基本情况。

举个例子,你现在是普通阅读或者说传统阅读,阅读速度400字一分钟,阅读一遍文章之后理解在60%左右,记忆在5%左右(不要觉得低,事实上就是如此,因为只是阅读一遍)。那你你掌握了快速阅读,比如2000字一分钟,阅读一篇文章,阅读速度自然是提升了四五倍,但是理解和记忆效率不会提升那么多倍(就是说,理解不可能300%,记忆不可能25%)。但是你的阅读速度快,在同样的时间内段内,你可以多次阅读、多次理解和多次记忆,那么你的理解和记忆效率肯定是高以之前的:60%和5%。而且对于真正掌握快速阅读的朋友来说,它的阅读理解思维要远高于他之前的思维。

还有一点:理解很多时候是建立在你的知识积累、阅历、学识等的基础上的。

三、快速阅读的学习训练方法、经验

总的来说速读的原理、方法基本都是透明的,也很简单,难点在学习、练习掌握的这个过程!快速阅读的一般训练包括:扩展视幅(一眼看更多的字)、焦点移动(练习眼停、眼跳、快速定位,消除回视)、整体感知(快速准确的捕捉信息)、速读实战(实际文章练手)。

快速阅读软件练习,这里我就不说了,因为软件练习已经把速读的练习方法,用具体、实际的训练环节展示出来,大家只要跟着软件,按照要求来练习就可以了。就目前国内来说,做的比较成熟的如:精英特快速阅读记忆训练软件,可以参考。

下面是我自己练习掌握速读,比较重要的几点经验

影响阅读速度的因素:眼睛视幅、焦点移动速度、阅读中的回跳、音读默读;文章的难易程度;阅读者的阅读基础(文字敏感度、知识储备、阅读思维)。

1、快速阅读不只是简单的速度快,还要求达到理解的程度,在练习速读之前,要学会调整自己的状态,做到注意力集中。如果注意力不集中快速看清每一个字符都是问题,就很难保证在极短的时间内能够对内容理解。

2、阅读中学会去粗取精。不管你在读什么,总有一些不是那么重要的话语,你可以很快地读过或者干脆略掉;也同样总有一些表达主旨、中心思想的段落或句子,这些才是需要你重点阅读的内容。

这种方法的实质就是“提炼”,我们从小的语文阅读理解,练习的就是提炼。只有不断强化这种能力,才能更快的阅读和理解。如果你还没有这种能力或者不熟练,可以:在读一本书或者一章之前,先很快地翻一遍。找一找重复出现的关键词句、关键观点和其他表示重要概念的格式,之后正式阅读的时候你就可以跳过大段文字,只在你知道的比较重要的地方慢下来。

3、词组、词群阅读练习。阅读中,不是每个词都重要,想要读得快,就需要能够即时地阅读一群单词,甚至整个句子或者短的段落。你可能已经在某种程度上这样做了(大多数人对简单的文字、文章基本都是三四个单词一起读的)。

你可以尝试这样做:有意识的把视线分散到半行、一行字上看。如果实在做不到,你可以把注意力集中在这行字的中间位置,用余光去感知周围的文字(刚开始可能会带来混乱、看不懂),但经过一段时间的练习后,看清(感知)半行、一行甚至多行的能力就会逐步增强。当然了,这样练习提升的效果是有限的,所以说有条件还是建议借用专业的速读软件来练习提升。


4、在练习的时候,给自己制定不断提升的小计划。比如,第一阶段给自己制定一眼看6个字的小目标,时间是一周,每天强化练习半小时,练习完用一眼看6个字的方法实际阅读文章半小时。等达到了这个小目标,可以给自己来一点小奖励,然后再制定下一阶段的小目标,逐步提升。

5、速读是一个需要大量练习的技能。具体能练习掌握到什么程度,一看方法、二看毅力、三看能力。即便你只提升到两千、三千字,那也是受益无穷了,所以你不必害怕自己掌握不了,认真的去练习就好了。

6、不要只是练习,而不懂得运用。速读是一种能力,但也是一种阅读习惯,需要平时运用巩固加于完善。不要只是练习的时候去那样做,一定要运用于实际的阅读中,直到真正养成习惯,能灵活运用。


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