孩子是妈妈的心头肉，捧在手里怕掉了，含在嘴里怕化了。如果孩子要是生病了，更是会令家长感到手足无措。今天就以小儿最常见的疾病——咳嗽为例，谈谈宝宝生病时，身为家长的您，最应该做什么？
咳嗽是呼吸道疾病的一个常见症状。宝宝的主要症状就是咳嗽，有些宝宝可以咳吐出痰液，有些宝宝则只是咳嗽而没有痰液咳出。患有咳嗽的宝宝只要经过正确治疗能很快就好，但也有些宝宝经过打针、吃药，甚至输液等治疗仍然会拖延很长时间而不见好转。推拿对咳嗽有较好的疗效，只要辨证准确，一般都能起到比较好的治疗效果。
1基本处方
顺运内八卦（以掌中心为圆心，从圆心至中指根横纹约2/3处为半径，画一圆圈，用拇指面顺时针方向运内八卦）5分钟（图1）
平肝清肺（穴在食指和无名指末节螺纹面，两穴同时自指面末节指纹推向指尖）5分钟。（图1）
图1 内八卦、肝经、肺经
2根据症状加减
1. 宝宝咳嗽并咳出白色的清稀的痰液，鼻子不通气，流比较清稀的鼻涕，怕冷，头痛，不出汗——
揉一窝风（穴在手背腕横纹中央之凹陷中，以中指或拇指端按揉之）3分钟（图2）
掐揉二扇门（穴在手背中指本节两旁陷中，用两拇指端或食指、中指端揉之）3分钟（图2）
图2 二扇门
2. 宝宝咳嗽并咳出黄色黏稠的痰液，流黄色黏稠的鼻涕，身体有少量汗液渗出，微微有点怕冷，咽喉疼痛，身体发热，口渴——
清天河水（穴在前臂内侧正中，自腕横纹至肘横纹成一直线，用食、中二指指腹，从腕横纹起，推至肘横纹）3分钟（图3）
图3 天河水
捏脊（双手用捏法从尾骨端沿督脉向上捏至大椎穴，每捏三下将背脊提一下）3分钟（图4）
图4 脊柱
3. 宝宝咳嗽声音比较重浊，早晨和饭后咳嗽比较严重，咳痰比较多，痰液排出后咳嗽能够暂时缓解——
清补脾经（穴在拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根成一直线，自指尖推向指根，来回推）3分钟
（图5）
推四横纹（穴在手掌面，第2至第5指节第1指间关节横纹处，以拇指桡侧在四横纹穴左右来回推之）3分钟（图5）
图5 脾经、四横纹
4. 宝宝咳嗽时间比较长，身体微微发热，咳痰比较少或者没有痰，咳嗽的声音低弱，不爱吃饭，疲劳，没有精神——
补脾经（穴在拇指桡侧，赤白肉际处，由指尖到指根成一直线，自指尖推向指根）3分钟（图6）
图6 脾经
揉二马（穴在手背无名指掌指关节与小指掌指关节之间后陷中，以拇指或中指端揉之）3分钟（图7）
图7 二马
3预防与调护
1. 咳嗽期间不能让宝宝食用冷冻、辛辣及酸味食品，不要吃过咸、过甜的食物及油炸食物，应该多喝水。
2. 如果宝宝是由于过敏因素所致的咳嗽，应慎吃鸡蛋鱼腥虾蟹等相关食物。最好不要养猫、狗等宠物，而且也别让宝宝近距离接触花朵，因为花粉也可能是过敏原。
3. 注意保暖，防止宝宝脚心和头顶着凉而使呼吸道抵抗力下降。
4. 应增加空气湿度，让宝宝远离尘土油烟。
5. 为了避免宝宝睡眠时咳嗽，可让宝宝取侧卧位，最好将头部或上身用毛巾、枕头垫得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到气管引起咳嗽，影响宝宝睡眠。
6. 推拿同时可配合食疗小方，以增强疗效。
①出现第一种症状时可用生姜10克，饴糖适量。把生姜清洗干净，切成丝状，放在瓷杯里，用滚开水冲泡，加盖10分钟，再加入适量的饴糖，代茶饮。
②出现第二种症状时可用金银花15克，薄荷5克，蜜糖少量。先煎金银花、薄荷，开锅后煎5分钟，煎出的药液分次与蜜糖冲匀饮用。
③出现第四种症状时可将山药去皮，加工成稀糊状后放入锅中，加水煮开服用。宝宝空腹时服用最好，一碗山药粥可以分2 — 3次喂给宝宝。
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