治疗色斑的小方法

日常中的治疗色斑的小方法

坚持吃维生素c和维生素e ～每天吃一片维生素C和维生素E～可达到祛斑的作用。

祛斑秘方四斑面指按法～   用双手的拇指端点压斑面的中心，按压的方向要垂直，用力由轻到重。使刺激充分透到表皮和真皮之间，按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。按压期间千万不要突然发力后摇动哦。

祛斑秘方胡桃芝麻饮～ 准备芝麻20克，胡桃30克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。先把胡桃仁、芝麻研为细末，加入牛乳、豆浆搅匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，早晚各1份。可生津润肠，补益虚损，润肤消斑。

　急救美白～ 夏天暴晒后，皮肤会留下红肿的痕迹，此时应即作紧急纾缓及镇静的护理，如用喷雾产品快速降温，以高浓度保湿产品给肌肤补充失去的水分、油分，待数天后肌肤回复正常的状态后才使用美白产品。

晚上可敷保湿面膜，在短促的时间内纾缓发红烫热皮肤。不要敷由美白或其他成分的面膜，避免刺激因阳光而受损的肌肤。

牛奶面膜～天然维生素E+新鲜牛奶～取一粒压缩面膜纸浸入鲜奶中，滴入天然VE两滴。25分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上。待至面膜纸半干，用温水洗净即可。经常使用能美白祛斑，配合每天内服天然维生素E软胶囊，效果更佳。

珍珠面膜～天然维生素E+珍珠粉+矿泉水～取适量珍珠粉，一粒量的天然维生素E，用适量矿泉水调和。均匀地敷于面部，静待15分钟后用温水洗掉。此法美白效果明显，还能使肌肤细腻滋润。若在配方中再加入适量绿豆粉，还有降火祛痘的功效。

维生素C是一种水溶性维生素; 大多数动物体内可自行合成维生素C 如果不缺少而长期吃,会让身体出现高水平的依赖,一旦不吃,短期内出现维生素c缺乏的症状，维生素C长时间服用会有一些副作用的，时间长了可能会导致结石。

另外也没有必要长期吃维生素C的，蔬菜水果中完全是可以摄入的意见建议：年纪轻的话平时注意饮食调理为主。

无病最好不要乱吃。 特别是各个品牌的保健型的维生素用品，含量低，其它物质多。乱吃一定会吃出病来。维生素E为脂溶性，若长期服用超过安全用量，则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用，须谨慎服用。在二十四、五岁之前尽量不服。

25岁以后，人体自身清除自由基的能力发生退行性变化，此时可以适当补充点维E，延缓衰老。