太阳病就是疾病表现在身体的表面,并且表现的是一种亢奋的症状状态。一旦我们体表出现了疼、肿、痒,并且还会怕冷,那么基本可以判断是得了太阳病。那么什么是体表呢?古人把皮肤、肌肉、筋骨都认为是身体表面,就是身体的最外面。
很多疾病在发展过程中都容易表现为太阳病,常见的有颈椎病、腰椎间盘突出、急性肾炎、背痛、常年头痛、感冒、水肿、风湿、类风湿、牛皮癣、急慢性荨麻疹、腰肌劳损、腹泻、慢性鼻炎、鼻窦炎、支气管哮喘、
治疗太阳病应该采取发汗的方法,帮助人体把外邪排出体外,但是不要发大汗,应该发小汗,发大汗反而会伤害我们的正气。
慢性鼻炎的患者可以经常摩鼻沟,把双手大鱼际搓热,从上向下按摩迎香穴的位置,有助于缓解慢性鼻炎。
皮肤瘙痒的病人可以采用干洗身的方法,就是用双手摩擦全身皮肤。《金匮要略》中说:“四肢九窍,血脉相传,壅塞不通,为外皮肤所中”,就是说,我们出现皮肤瘙痒,是因为皮肤的血脉壅塞不通了,用这种方法可以促进气血的流通,从而对于我们的皮肤瘙痒有治疗作用。这种方法,对于那种常年容易感冒的人,也有预防感冒的作用。
姜是治疗太阳病常用的一种中药。生姜味辛性温,长于发散风寒。几乎所有发汗的药方都含有生姜或干姜,所以姜是太阳病保健的首选药物。平时可以含一片生姜片在嘴里,可以预防感冒,还可以止咳。有些人不习惯含姜片,可以服用姜糖茶
配方:生姜6-8片、红茶茶叶3克、红糖25克。
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古人把疾病分成六类,太阳、阳明、少阳、太阴、厥阴、少阴。今天要跟大家说的是阳明病。
有两种情况认为是阳明病,一个是“胃家实”,一个是怕热、爱出汗,有的人就是比别人怕热,并且出汗也多,平时光想吃点凉的,喝水也多,他就是怕热还爱出汗,如果一个人有这种情况,就是他有阳明病,他为什么怕热并且爱出汗呢?就是他的身体里面有热导致的,胃肠有热,身体里面是一团火,所以他就怕热不喜欢热,光喜欢凉一点,吃点凉的,同时他身体里面有热,所以他也出汗多,这是第二种情况,很好理解,古人说这是阳明病的外在表现。第一种情况,说“胃家实”,这个不好理解,其实胃家实,就是指的里面有热,古人认为我们身体最里面,包括食管、小肠、大肠在内的,人体的消化管道,疾病集中反映在一个部位,并且表现为特别亢奋的阳热实状态,就叫阳明病。
阳明病都包括以下病症。
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太阴病也被称为里阴证,指的就是里虚寒的情况。
有以下症状,就可以判断自己得了太阴病
1、经常出现腹痛、腹胀、腹泻
2、不愿吃凉的,食欲一般,吃多了不舒服
3、怕冷而喜欢热,肚子喜按喜暖
很多人都有腹痛、腹胀的问题,可以通过“摇辘轳健身法”进行锻炼
左腿前伸并屈曲,右腿伸直,双手握拳,双上肢向前平伸,然后身体重心前移同时双上肢向下摇,双手垂直时身体重心后移,然后逐渐前移,然后重复动作,共做9次。换前伸的左腿为右腿后重复动作,做9次。一共重复摇橹动作共36次。
“寒则热之,热则寒之”,太阴病常用温热的补益药物进行治疗和调养。
我们生活中常见的小茴香就是温热的食物,取半匙小茴香种子以汤匙背压碎,浸泡于热水中十分钟,然后加入枣花蜜,叫做茴香蜂蜜饮。蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可使胃酸分泌正常。使胃痛及胃烧灼感消失,红细胞及血红蛋白数值长高。患胃、十二指肠溃疡的人,常服用蜂蜜,也有辅助作用。所以茴香子和蜂蜜组合在一起,能起到1+1>2的效果。但是我们制作茴香蜂蜜饮,要注意选择常用的枣花蜜,因为枣花蜜相对来说偏温一些,可以起到相辅相成的作用。
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