萝卜可以说是人们冬季必备的菜，人们常说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，首先白萝卜是比较容易储藏的一种菜，另外用来包饺子、炒菜、调凉菜等都可以食用，而且好处还很多。
但是吃萝卜也是有讲究的，有请本期大医生。
本期专家
河南中医药大学第三临床学院 王光安
王老师表示，正常人吃萝卜有行气的作用。但是对于一些人来说，你和萝卜真的不般配哦。
你和萝卜不般配01气虚的人由于萝卜有下气和消滞的作用，对于气虚的人说，最好不要经常吃白萝卜。因为过多的行气，就有耗气的可能，这会使气虚的状态无法好转，甚至加重虚弱的情况。
你和萝卜不般配02阳虚的人
王老师解释，这个情况就更严重了，不仅有上面气虚的症状，另外还会有怕冷恶寒，一年四季都是手脚冰凉的情况，这种情况就不要吃萝卜啦。
讲完了哪些人不适合吃萝卜，按照节目组的套路，一定要说说哪些人是适合吃萝卜的。
萝卜和你很般配01爱打麻将的人
爱打麻将的人？很奇怪啊，是不是以为小编写错字了！？不可能，写错字是不可能滴！（悄悄告诉你们，写错字要扣钱！！！）
王老师解释说，打麻将的人一般都会久坐，上班族也是如此，一坐一上午、一天都不带动的。坐的时间长了，肚子会胀气，气全憋在肚子里了，所以可以适当的多吃些萝卜，促进循环。
萝卜和你很般配02口渴口干口苦的人口渴口干口苦？什么意思？这意味着你上火啦！上火怎么办？要让火往下走，而萝卜在中药的药性里有降气、化痰、消食的作用，所以多吃点萝卜是不错的选择哦。
看来这萝卜很适合小编和久坐的朋友们吃了呀，但是真的要天天抱个萝卜啃也不美观啊，所以教大家一道美食，既能优雅的吃萝卜，又能行气去火了，快给机智的小编点个赞。
萝卜糕
食物清单
白萝卜1条水250ml
植物油20g虾米10g
香菇3-5个腊肠1条
香葱1条面粉250g
玉米粉10g盐1/2茶匙
白砂糖1/2茶匙
将白萝卜磨碎，倒入锅中，加水，炖10分钟，适当地搅拌以防变黄。煮到锅中剩下200ml左右的水和萝卜丝，全部盛出倒入一个大碗中，放凉。
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中火热锅，倒一勺油，加入切好的虾米、香菇、腊肠，炒5分钟后，再放入切碎的葱段，一起炒，盛出到盘中，放凉。
2
将面粉、玉米粉、盐、白砂糖倒入盛有白萝卜的碗中搅拌，直至均匀融合在一起。
3
将炒过的虾米、香菇和腊肠多余的油去掉，然后倒进萝卜丝中搅拌均匀，静置15分钟。
4
将搅拌好的萝卜丝倒入平底的盘中，放入蒸锅，中高火蒸50分钟。
晾凉后脱模，切成1.5cm左右的厚度。
5
用平底锅中低火两面煎至金黄、表面香脆。无论是搭配辣椒酱、酱油，还是耗油，味道都棒棒的。
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