这是老虎坚持100天写作计划的第 62 天
人都有嫉妒心,它是心灵中的黑暗魔鬼,时隐时现,带来的是阴晴不定的心情。
当你还不了解它的时候,就会被其控制,任其摆布。
你看到那个不如你的发小娶了个漂亮媳妇,撇撇嘴,说那女的肯定是瞎了眼;你看到和你同一天进公司的同事升了职,斜斜眼,认定那人全靠溜须拍马才上位;你看到那个不起眼的朋友创业发了财,不服气,心里想,果然遇到个风口,猪都能飞上天……
这样想的时候,心里才会好受一点,毕竟,当别人比你强时,奋起赶超和就地嫉妒,显然第二个见效更快也更省力。
这是人性使然,没什么不好意思承认的。这个世界上,除了父母不会因为你的成绩而嫉妒外,剩下的,都跑不了。
李笑来曾经在《通往财富自由之路》里剖析过这种心理,他说有一本反复读过不只10遍的书《超越感觉:批判性思考指南》,里面介绍说,人的一生,大约会经历这几个阶段:
1.I'm not ok,and you're not ok
2.I'm not ok,and you're ok
3.I'm ok,and you're not ok
4.I'm ok,and you're ok
小时候,大家情况都差不多,祸一起闯,架一起打,马蜂窝一起捅,一个半斤一个八两,没有哪个孩子觉得自己高人一等;再大一点时,在学校受老师批,回家又挨家长揍,永远是邻居家的孩子比你强,这种处境好像一直延续了好久,走上社会依然抬不起头,一无是处的那段时间,天总是灰的,自己总是最差的;无奈的日子久了,容易催生畸形心理,不愿意看到身边人比自己强的现实,一双游离不定的眼睛看到的的全是对方的缺点;有一天,终于迎来了你的春天,当自己变强的那一刻,看什么都顺眼了。
无感、自卑、狭隘、平和,正常人生的四部曲。认识到这一点,就不会被自欺欺人的假象所蛊惑,盯着嫉妒的眼睛看,眼神不要迟疑,一直把它逼退。但往往,许多人穷尽一生,都不到第四步。斗不过嫉妒的恶,在茫然不自知的日子里,浑浑噩噩。
我们每个人都是捕捉坏情绪的猎人,优秀的猎手,会识别情绪的好坏,把坏的关进牢笼,把好的放之四海;糟糕的猎手,引狼入室,为虎作伥,最后沦为坏情绪的奴隶。
避免自己成为坏猎手要做好几件事:
控制感知思维:再不堪的人,心底都藏着一个“我的更好”的心理,它会在最脆弱的时候钻出来麻木神经,不要被它所控制了,要明白你才是它的主人,深呼吸,集中意念把它击退,超越虚幻的感觉,谁优谁劣,是靠理性的分析和清醒的认识,一秒钟就能判断出来的一般是假象,真相是寻找出来的。
放下情绪做决断:永远不要在情绪失控的时候下决定,那样的结局会更加扭曲,心平气和的时候,把自己想象成另一个人,从第三方的视角来审视自己,不带情绪偏见的比较才极具价值。
学会分享:越厉害的人越爱分享,越爱毫无保留的分享,遗憾的是,这是我最近才发现的真理。以前的我犯了短视的错误,总觉得自己掌握了天大的秘密,一定不能让别人知道,要闷声做事发大财,这是非常可笑的事。事实上,分享不但不会稀释自身的价值,还会增加自己的吸力,分享有时候并不是广而告之,它重要的作用是吸引同频的人,见不得别人好,为人办事总是浅尝辄止,自己永远也好不到哪去。此生得一知己,可喜,此生得一群同道中人,可贺。
采取行动:消除恶念找到真理之后,剩下的事就是行动,既然认识到嫉妒使人退步,那就跳出来,打败嫉妒最好的办法就是让自己变得更强,记得李笑来曾经讲过自己的经历,他说真正意识到自己变得强大,是有一天他为罗永浩的成功真正感到开心时。只有弱者才会找别人毛病,强者会努力修正自己的弱点,强者恒强。
从现在开始,忽略那卑微的嫉妒心吧,超越那个唯唯诺诺的感觉,用完善的认知体系和强大的践行能力操控自己美好的一生。
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