在原来的博客里，我这么介绍自己：内外触角兼备，清新友好待己待世界。嗯，我的确享受倾听内外时间的声音，既要遥望广阔，也要深深思考自己。但这不是件容易的事儿。
内外触角兼备，并不说明他们在和平共处，他们无时无刻不在打架。外触角叫我去和新同事们social去party去参加各种各样的活动；内触角要我多留给自己时间，用笔和孤独来寻找inner peace。这是个无时不刻不在进行的博弈。
有时我一个人呆得太久，觉得时间都静止了，小岛漂离大陆太远，该回归，这时就打开微信群或走到饭局里去；有时我连着三周末都去喝酒聊天，微醺的热闹过去后那头脑空白又干涩的悲伤也折磨我很惨。
内外之争的焦点在于时间。一天只有24小时这件事，让人心焦啊。
从做了晨间瑜伽或记录了今日体重走出卧室门起，都是外触角的管辖范围。和室友，和老板，和同事，和超市大妈交流，但几乎都没太多走新的感悟。
而从走下班车到睡前的时间属于傲娇的内触角，这段时间也是最焦虑的，因为时间永远不够“挥霍”。
我每天最“累”的一段时间，是下了班车到睡觉前。“累”打了引号，因为并不是体力上特别累也不是不心甘情愿地做，而是因为确实有很多事想做。以下是一些我晚上想做的事和需要的时间：
为了饮食平衡，晚餐煮一点青菜。三十分钟。
跑步＋拉伸／瑜伽。一个小时。
读书。在豆瓣上记录看过的书。一小时。
写公众账号推送。一小时。
打开工作电脑发呆。三十分钟。
写手帐。装饰手帐。三十分钟（只是日常的手帐，而不是玻璃心被击碎需要心理建设的日子）
洗澡。看起来简单的一项，加上前后的准备，如果再去角质做面膜，用热水加上神奇的泡脚粉泡脚放松，擦好护肤霜，擦好护发油再把头发吹得蓬松。又是一小时
在Youtube上看播客们分享手帐使用心得。三十分钟。
......
有时候，我运动完进行完清洁、护肤流程，创作好手帐，靠在床头读书到书拍在脸上三次，我才恋恋不舍地合书关灯。头重重落在枕头上，带着又那种又辛苦又困又满足的感觉睡着，真是甜美啊。
我的公众账号推送都是写在每天凌晨，因为进行完了众多流程到这里时，已经很晚了，我又不甘心把这项推迟到第二天，所以常常推出去时大多数人都已入睡，幸好我还有一些时差读者哈哈。
话说回来，明年此时，路人哥哥就要回来了。到那时，我的业余时间大概会花很多时间研究为他做便当，或者在初雪天不到下班时间就盘算着回家准备火锅再温一点酒，再或者一起抱着狗狗看电影，再或者冒着眼瞎肾虚的危险熬夜拼拼图。
哈哈，那时没了晚间紧张的自我发展schedule的我，不知会不会焦虑。
得，懒得去管，人生就一次，恣意就好。
题图：Charles Santoso
文末插图：Linali, 万事不关心
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