在原来的博客里,我这么介绍自己:内外触角兼备,清新友好待己待世界。嗯,我的确享受倾听内外时间的声音,既要遥望广阔,也要深深思考自己。但这不是件容易的事儿。
内外触角兼备,并不说明他们在和平共处,他们无时无刻不在打架。外触角叫我去和新同事们social去party去参加各种各样的活动;内触角要我多留给自己时间,用笔和孤独来寻找inner peace。这是个无时不刻不在进行的博弈。
有时我一个人呆得太久,觉得时间都静止了,小岛漂离大陆太远,该回归,这时就打开微信群或走到饭局里去;有时我连着三周末都去喝酒聊天,微醺的热闹过去后那头脑空白又干涩的悲伤也折磨我很惨。
内外之争的焦点在于时间。一天只有24小时这件事,让人心焦啊。
从做了晨间瑜伽或记录了今日体重走出卧室门起,都是外触角的管辖范围。和室友,和老板,和同事,和超市大妈交流,但几乎都没太多走新的感悟。
而从走下班车到睡前的时间属于傲娇的内触角,这段时间也是最焦虑的,因为时间永远不够“挥霍”。
我每天最“累”的一段时间,是下了班车到睡觉前。“累”打了引号,因为并不是体力上特别累也不是不心甘情愿地做,而是因为确实有很多事想做。以下是一些我晚上想做的事和需要的时间:
为了饮食平衡,晚餐煮一点青菜。三十分钟。
跑步+拉伸/瑜伽。一个小时。
读书。在豆瓣上记录看过的书。一小时。
写公众账号推送。一小时。
打开工作电脑发呆。三十分钟。
写手帐。装饰手帐。三十分钟(只是日常的手帐,而不是玻璃心被击碎需要心理建设的日子)
洗澡。看起来简单的一项,加上前后的准备,如果再去角质做面膜,用热水加上神奇的泡脚粉泡脚放松,擦好护肤霜,擦好护发油再把头发吹得蓬松。又是一小时
在Youtube上看播客们分享手帐使用心得。三十分钟。
......
有时候,我运动完进行完清洁、护肤流程,创作好手帐,靠在床头读书到书拍在脸上三次,我才恋恋不舍地合书关灯。头重重落在枕头上,带着又那种又辛苦又困又满足的感觉睡着,真是甜美啊。
我的公众账号推送都是写在每天凌晨,因为进行完了众多流程到这里时,已经很晚了,我又不甘心把这项推迟到第二天,所以常常推出去时大多数人都已入睡,幸好我还有一些时差读者哈哈。
话说回来,明年此时,路人哥哥就要回来了。到那时,我的业余时间大概会花很多时间研究为他做便当,或者在初雪天不到下班时间就盘算着回家准备火锅再温一点酒,再或者一起抱着狗狗看电影,再或者冒着眼瞎肾虚的危险熬夜拼拼图。
哈哈,那时没了晚间紧张的自我发展schedule的我,不知会不会焦虑。
得,懒得去管,人生就一次,恣意就好。
题图:Charles Santoso
文末插图:Linali, 万事不关心
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