天冷了，很多人咨询鼻炎的问题！鼻塞、鼻氧、喷嚏、流泪、头晕……真是让鼻炎患者苦不堪言！特别是老鼻炎患者，一到这个季节更要命！看似简单的小毛病，但是一年到头、反反复复，真的能把人折磨疯了！
对于那些老鼻炎患者，除了日常的药物调理以外，更重要的是注意温度、穿着、生活规律等情况，避免受到外界温度等影响，加重鼻炎！同时，饮食也是调节鼻炎非常关键的一个环节，有些饮食上的禁忌，会加重鼻炎，平时要引起注意！
鼻炎饮食禁忌一：寒性食物、加重鼻炎
中医上认为，鼻炎是主要由于肺、脾、肾三脏虚所致，加上外感风寒侵袭鼻窍引发的。而寒凉生冷食物最易损伤肺脾阳气，加重虚寒症状，应在饮食中忌食寒凉生冷食物。
鼻炎饮食禁忌二：戒烟戒酒、避免刺激
鼻炎，对空气的温度、湿度的敏感性非常高，特别是寒冷和具有刺激性的气体，吸入后会使打喷嚏、鼻塞、流涕等加剧鼻炎的症状！特别是抽烟喝酒，都是加重鼻炎的诱因！
鼻炎饮食禁忌三：海鲜鱼虾、容易过敏
有鼻炎的人，最好不要吃鱼虾等海鲜食物，这些食物可能会引起鼻炎过敏，加重鼻炎！日常可少吃或不吃，远离这些过敏源！
鼻炎饮食禁忌四：远离辛辣、油腻刺激
在日常饮食上，要以清淡为主，避免辛辣等食物，对鼻炎的刺激和伤害！同时，对于一些油腻性的食物也要远离，容易加重鼻炎！
