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突触的3个特征,解释了为什么大脑越“训练”越强
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2022.07.23 内蒙古

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每当我们学习工作遇到很多事要处理,或者遇到困难的时候,我们常说一句话:“脑细胞都死光了!”

其实,这是我们对于大脑的一种误会,脑细胞并不是随着我们动脑和思索而消耗减少,反而会越来越多越来越强大!

也就是说,想要孩子变得越来越聪明智慧、拥有更好的注意力、记忆力、创造力等等,就需要合理锻炼大脑,勤加思考,一个人才会越来越优秀。

那么这个说法有没有科学原理呢?今天就从专业的神经科学角度给大家做个分享。

02

脑中的细胞主要有两种:神经元细胞与神经胶质细胞。

前者主要负责——处理和传递(与大脑功能相关的)信息。

后者主要负责——结构支撑、保护绝缘、修复吞噬、以及营养供给等功能。

我们通常所说的脑细胞,其实就是指神经元细胞,也简称为——神经元(或神经细胞)。

2009年,巴西神经科学家,苏珊娜·赫库拉诺·霍泽尔(Suzana Herculano-Houzel )的论文估算出,大脑的神经元细胞约为860亿,非神经元细胞约为850亿——包括胶质细胞和其它细胞(如内皮细胞、上皮细胞)。

神经元与神经元之间,通过突触“链接”在一起。通过神经递质,从而把神经元上的电信号传递到下一个神经元的。

神经递质作用于下一个神经元,激活下一个神经元的电信号,从而完成一个信息从一个神经元到另一个神经元的的有效传递。

突触的形成和发展有如下3个特征:

有信息刺激时,神经元才会发出链接形成突触,否则就不会形成突触。

突触有强弱之分,多次同一个信息重复的刺激,会强化突触传递这个信息的能力,突触的结构就会越完善,传递信息就会越高效。

突触是动态形成与动态消减的,用得多的突触会强化,用得少的会被弱化,消除或者被其他信息占用,这就是大脑【用进废退】的原理。

当我们的某个行为或者理念变得越来越高效成熟的时候,就意味着我们是在强化突触,而当我们在接触新的理念或者形成新的行为时,就意味着我们在形成新的突触。

实际上,人类的任何活动,不仅仅是学习或者思考,包括我们的任何动作,在大脑层面,都代表着信息的传递,因此,学习新动作,学习新知识,都是意味着能形成新突触。

03

神经元可塑性包括两个层面:

01 长出新的神经元细胞。

02 神经元细胞长出新的链接,即形成新的突触。

如果,神经元经常接收到较强的信息(即被训练),那么基因就会表达出更多的神经递质(存于突触小泡),从而后续神经元,也就会接收到较强的信息。

于是后续神经元的基因,就会表达出更多的神经递质受体,结果这条神经元的连接就被增强了。

相反,如果神经元经常接收到较弱的信息(即得不到训练),那么基因就会表达出更少的神经递质。

接着后续神经元的基因,就会表达出更少的神经递质受体,结果这条神经元的连接就被减弱了。

更甚的是,如果神经元的某个连接长期不“训练”,就会在基因的调控下,动态地断开连接。

而在整体的结构上,神经元之间的动作电位越强,基因就会表达出更多——树突与轴突的分支末端,以及突触连接。

那么,神经元的连接就会更多更密集,大脑即可得到更为复杂的神经元网络结构。

因此,要促进大脑的发育,就是要从这两方面下手,增加神经元的数量以及促进单个神经元增长出更多的链接,也就是总的来说,就是增加突触的数量。

04

那么我们怎么做才能帮助孩子开发大脑?可以选择对孩子进行综合性的训练。

01

增加神经元数量,促进神经元链接

竞思脑电生物反馈训练,由众多儿童心理学、教育学、神经生物学等专家老师,充分了解孩子的具体情况后,对每个学员个性化定制训练方案。

竞思通过进口的专业脑电仪器帮助孩子进行大脑多点位训练,不仅能帮助孩子提升大脑不同区域的功能,增强大脑神经网络的链接,同时养成高效的用脑习惯。

训练过程由竞思老师全程跟踪,及时反馈和调整,从而帮助孩子获得更快更好的进步。

02

培养勤思考、爱动脑的好习惯

很多孩子在学习上有个问题,就是不善于独立思考,遇到困难第一时间想到的是求助家长或他人,还有的孩子遇到困难容易放弃,不去寻找解决方法。

这部分孩子并非没有能力解决问题,可能是对自己的能力没有自信,可能是害怕做错后受到批评等等。

针对这种情况,竞思的心理认知训练、自控和情绪训练能够很好的帮助孩子,由老师一对一指导,帮助孩子正确认知自己的学习和提升目标、树立自信、管理情绪、遇到问题积极思考和尝试。

03

越是弱的能力越要突破

在面对自己不擅长的事情,人会本能性的逃避它,但是这样我们就会对它越来越不擅长,甚至一见到就害怕。

比如孩子的读写能力较弱,背诵文章很吃力,看书时总漏字跳行等等,那么这个孩子就会越来越排斥阅读,大脑也会默认这种神经模式,下次再遇到阅读写作,反应力会越来越慢。

所以针对孩子的弱项,我们一定要帮助他们克服和提升,增强孩子的自信和学习动力。

竞思高效读写训练,由儿童心理学、教育学专家老师,针对不同年龄学生的读写障碍、学习困难自主研发,适合中国孩子,能够有效帮助学员提升读写能力、杜绝漏字错字误认跳行等常见读写问题,高效提升语数外学习成绩。

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