移魂大法,西洋学论称之为心理暗示,其理论结构颇为复杂,于此不赘述,仅选与备考相关的谈。当你看不进去书,有撕之而后快的感觉时,是你的正面意识和潜意识在打架,但凡是人都有自我与本我的重影——弗氏的理论,自我可称为人之属性,更加高尚,可偷换概念称其为人格,本我较自我较为简单,属于兽之属性,也就是人动物的一面。别笑,谁都有兽性和人性,人性当然是想吃苦学习,但兽性当然不愿意多受罪,因为动物都是趋利避害且没有什么长远眼光的,所以如果两个我不能协调一致就无法静心安神,看书背诵就更加困难了,所以当你有严重厌学之感时,不是你的自我不想学,而是你的本我在抗议,这个时候就要安慰安慰那个小动物的本我,告诉他你没不在意他的感受,安慰他,让他和你一道并肩作战。
但是应该怎么做呢??
找一个略为阴暗且安静的房间,房间里必须有一面镜子,大小以能照全脸为宜,不要有直射光源也不要有很亮的地方,但最好是昏暗而不是漆黑,标准是能够在镜中看到自己。这个时候,看着镜中自己的眼睛部位,注意,直视!想象你看自己最喜欢的书的时候的心情,那种恬淡的,没有压力的感觉,然后看着自己的眼睛,尽量在四十秒钟左右的时间内不要眨眼,与此同时缓缓地缓缓地以自己能够听到的声音(声音不要太大 自己刚刚能听见就行)对自己说:
接下来
你看的是XXX(你最喜欢的书的名字) 你看的是XXX
你看的如痴如醉 如痴如醉 如痴如醉(越说越慢 说出那种如痴如醉的感觉来 要说到让自己相信)
你忘了时间 忘了时间
忘了自己 忘了自己
却无法忘记书中的只言片语 只言片语
如痴如醉 如痴如醉。。。。。。。
好,就这样,记住此时千万不要洗脸,回到学习的地方去,拿起书,以看自己最喜欢的书的心态去看,不要要求太高,过于完美。就是看,你会发现速度和记忆的效率一下子就可以翻两三倍,然后再速度的基础上保持复习,就会记得越来越深。
愿所有学法网网友都能凝神静气的复习,愿所有真心付出的英雄们都能凯旋而归,你们是最棒的!!!加油!!!
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