移魂大法，西洋学论称之为心理暗示，其理论结构颇为复杂，于此不赘述，仅选与备考相关的谈。当你看不进去书，有撕之而后快的感觉时，是你的正面意识和潜意识在打架，但凡是人都有自我与本我的重影——弗氏的理论，自我可称为人之属性，更加高尚，可偷换概念称其为人格，本我较自我较为简单，属于兽之属性，也就是人动物的一面。别笑，谁都有兽性和人性，人性当然是想吃苦学习，但兽性当然不愿意多受罪，因为动物都是趋利避害且没有什么长远眼光的，所以如果两个我不能协调一致就无法静心安神，看书背诵就更加困难了，所以当你有严重厌学之感时，不是你的自我不想学，而是你的本我在抗议，这个时候就要安慰安慰那个小动物的本我，告诉他你没不在意他的感受，安慰他，让他和你一道并肩作战。
但是应该怎么做呢？？
找一个略为阴暗且安静的房间，房间里必须有一面镜子，大小以能照全脸为宜，不要有直射光源也不要有很亮的地方，但最好是昏暗而不是漆黑，标准是能够在镜中看到自己。这个时候，看着镜中自己的眼睛部位，注意，直视！想象你看自己最喜欢的书的时候的心情，那种恬淡的，没有压力的感觉，然后看着自己的眼睛，尽量在四十秒钟左右的时间内不要眨眼，与此同时缓缓地缓缓地以自己能够听到的声音（声音不要太大 自己刚刚能听见就行）对自己说：
接下来
你看的是XXX(你最喜欢的书的名字) 你看的是XXX
你看的如痴如醉 如痴如醉 如痴如醉（越说越慢 说出那种如痴如醉的感觉来 要说到让自己相信）
你忘了时间 忘了时间
忘了自己 忘了自己
却无法忘记书中的只言片语 只言片语
如痴如醉 如痴如醉。。。。。。。
好，就这样，记住此时千万不要洗脸，回到学习的地方去，拿起书，以看自己最喜欢的书的心态去看，不要要求太高，过于完美。就是看，你会发现速度和记忆的效率一下子就可以翻两三倍，然后再速度的基础上保持复习，就会记得越来越深。
愿所有学法网网友都能凝神静气的复习，愿所有真心付出的英雄们都能凯旋而归，你们是最棒的！！！加油！！！
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