睡眠对我们每个人的健康都是至关重要,而在中老年人群中,却有不少的中老人正在被各种睡眠障碍所困扰。
其中最为常见的那就是失眠了,失眠不仅让中老年人的脸色越来越差,而且身体的健康也越来越差,可想而知,失眠对中老人的危害不容忽视。
那么老年人常失眠的危害有哪些呢?
熬夜看会引起身体内分泌紊乱,皮肤水分流失。时间久了,脸上皱纹、暗疮、黑眼圈会逐渐出现,中老年女性涂再厚的粉也掩不住发黄暗淡的肤色。
如果只睡很短时间,就会提高血压和心律的平均水平,可能会增大心血管系统工作的压力。
长期失眠患者,其免疫力严重下降,感染病毒、罹患肿瘤几率有所提高。越来越多的人处于亚健康状态,究其原因竟是睡得不好。睡眠时间太少会引起种种不适,甚至导致疾病。
而导致中老年人失眠的主要原因,是由于中老年人的褪黑素分泌不足。
褪黑素是大脑松果体分泌的一种天然催眠物质,是强而有效的内源性睡眠诱导剂,具有诱导生理性睡眠、调节睡眠、觉醒节律的作用。
而即将上市的经营店专供产品——美乐通宁,以褪黑素、食用淀粉为主要原料,具有良好的调节中老年人睡眠质量的功效,能补充岁月流失的睡眠因子,重置睡眠系统,深度调整睡眠神经网络。
助眠良品不容错过,敬请期待!
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