【#最适合当午餐的6种食物#，你吃对了吗】1.西兰花，抗衰老抗癌。2.鱼肉，补充大量蛋白质，预防心血管疾病。3.洋葱，降低胆固醇。4.豆腐，最佳抗氧化剂。5.圆白菜，让消化系统保持活力。6.新鲜水果，补充维生素又养颜。