中华民族在宋朝以前，有一个特别好的传统，那就是文武不分家。一位优秀的士人，不但要研习经传，学通百家，做文质彬彬的谦谦君子，还要闻鸡起舞，熟读韬略，做纵横沙场的赳赳武将。而三国时期的众多贤才就是这样的英雄人物，他们文武双全，出将入相，正所谓：“今朝庙堂辅君王，明日拥旄定封疆。”就连魏蜀吴三国的众位皇帝，也都是多才多艺，魅力十足。
《三国演义》插画
击剑项目：邓展空手入白刃，曹丕挥蔗决雌雄。魏文帝曹丕是著名的文武全才，他曾经写过一部在文学史上都占有重要地位的文学评论集《典论》。在该书的前言自叙中，曹丕写道：我少年时又学习击剑，拜了众多名家为师。桓帝、灵帝时期，有皇家卫士王越最精通剑术，誉满京城，洛阳人史阿受教于王越，具得其真传。我遂拜史阿为师，将剑术学得精熟。有一次，我请平虏将军刘勋、奋威将军邓展喝酒饮宴，早就听说邓展臂力强劲，善使刀剑，还能空手入白刃。席间，我与邓展畅谈剑道，举座尽欢。当时酒酣耳热，大家正在品尝南方贡来的甘蔗。我就以甘蔗为兵器，邀请邓展和我比划比划。来到殿外场下，彼此交手数回合，我三次击中邓展的手臂，参加宴会的人鼓掌欢笑、连连叫好。邓展不服气，要求再来一局。邓展平举甘蔗刺我中路，我顺势假装探步向前，邓展果然被虚招迷惑。我立即撤步侧身，一蔗刺出，正中邓展额头。邓展扔掉甘蔗，拜服认输，众宾齐声称贺，赞不绝口。试想，如果参加奥运会击剑比赛，不管什么佩剑、重剑、花剑，以曹丕的身手，绝对能力挫对手，勇拿金牌。
魏文帝曹丕
马术项目：刘玄德跃马檀溪，孙仲谋飞跨断桥。现代马术比赛分为两项，一项是竞技性的障碍赛，要求骑手对马的控御能力极强；一项是观赏性的盛装舞步，需要骑手与马有相当默契的配合。这对于大半辈子生涯在马背上度过的三国英雄来说，那就是小菜一碟了。《世语》记载：荆州牧刘表请刘备到襄阳赴宴，蔡瑁、蒯越准备在宴会上刺杀刘备。刘备发觉了二人的阴谋，遂借口如厕逃席而去。蔡瑁、蒯越率兵追赶，刘备骑的卢马逃到城西，被檀溪阻断去路。刘备万分惶急，叹道：“的卢：今日性命危急，你赶紧努力啊！”的卢马驮着刘备，一跃三丈，跳过檀溪，绝尘而去。《江表传》记载：孙权在合肥逍遥津被曹魏大将张辽战败，乘骏马逃到了小师桥上。桥上的木板提前被魏兵拆掉了，孙权一时过不去。孙权的仆从谷利这时从后面赶来，让孙权放松马缰绳，两腿夹紧马鞍。谷利挥鞭打马，骏马一跃而起，跳出两丈开外，一举飞跨断桥，孙权才免于被张辽俘虏。以刘备、孙权的天日之表，凛凛一躯，以及精湛的控马之术，参加马术比赛，无论障碍赛还是盛装舞步，碾压其他选手那是毋庸置疑的。当然，骑马玩盛装舞步也有玩砸了的，那就是曹操曹丞相。《曹瞒传》记载：曹操曾经出兵，大军经过一片麦田，曹操下令：“官兵不许践踏到麦子，违犯者处死！”骑兵们于是都下马护持着麦穗而过。这时曹操骑的马却受惊了，跳到麦田里撒欢。曹操制法犯法，光速打脸。幸亏行军主簿非常上道，拿《春秋》“罚不加尊”的说辞让曹操下了一个台阶，割发以代首。否则，曹丞相别说表演盛装舞步了，性命怕是都要被这匹胆小的马儿断送掉啊！
蜀汉昭烈帝刘备
体操项目：华佗创制五禽戏，吴普樊阿健身体。体操强身健体，我国古已有之。八段锦、九连环是也。而最早出现的成套体操，则是华佗创制的五禽戏。《三国志》记载：广陵的吴普、彭城的樊阿都曾拜华佗为师学习医道。华佗教导吴普、樊阿说：“人要经常运动，但也不能锻炼过度，引发疲劳。适当运动，可以促进消化，血脉畅通，抵抗力增强，不容易生病。正如'户枢不蠹，流水不腐’一样的道理。我创制了一套方法，叫五禽之戏，一叫虎，二叫鹿，三叫熊，四叫猿，五叫鸟。照此方法练习，不但可以祛病强身，还能灵活四肢，身轻体健。”吴普按照华佗传授的五禽戏勤加锻炼，到九十多岁的时候，仍然牙齿坚固，耳聪目明。樊阿服食华佗传授的漆叶青黏散，并坚持练习五禽戏，寿命活到了一百多岁。
神医华佗
游泳项目：黄盖带箭寒渡江，朱异泅水夺浮梁。东吴地处江南水乡，所以其将领大多都水性高超，游泳技术精良。《吴书》记载：赤壁之战，东吴大将黄盖用诈降计，引火船烧江北曹操水寨。冲锋时被流矢射中，带甲落水。时当寒冬，黄盖不顾箭伤疼痛，奋力游回南岸吴军营寨，呼叫韩当的名字，遂被韩当营救上岸。韩当见黄盖冻绥昏迷，感动得热泪盈眶，急忙脱下自己的袍袄裹在黄盖身上驱寒。黄盖身披数十斤重的铠甲，寒冬天气，在带伤的情况下，竟然还能横渡长江。这让如今奥运会上那些身穿鲨鱼皮泳衣、徜徉于标准恒温泳道，尚且偷服兴奋剂的游泳选手岂不羞愧而死？《吴录》记载：东吴建兴元年（公元252年），曹魏派遣胡遵、诸葛诞率兵攻击东吴的东兴大堤，并在巢湖上架设浮桥。吴国镇南将军朱异率水师夺取浮桥，魏军弓弩齐发，吴军战船无法靠近。朱异遂卸甲脱衣，带领数十名士卒跳进水中，冒着箭雨潜游到浮桥边，一跃出水，挥刀砍杀。魏兵纷纷披靡落水，吴军遂攻占浮桥，大破魏军。以朱异这样精湛的游泳水平，参加任何级别的游泳赛事，斩金夺银那肯定是手到擒来的。
被后世尊为“关帝”的蜀汉大将关羽
一千八百年过去了，当我们回顾三国时期这些英雄人物的时候，他们鲜活的面容仿佛就在眼前。他们动人的事迹，坚强的意志，矫健的身手，确实是我们后辈人应当效仿的榜样。黄皮肤黑眼睛的炎黄子孙从来就不是弱者。我们一定要自立、自励、自强，在新时代发扬祖先们传承下来的宝贵精神财富，使中华民族永远屹立于世界先进民族之林。（本篇完）
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