对步法而言，身法则提供了非接触的防御模式，即通过扭转身体来改变敌我间的对峙角度，从而使自己置身于对手的攻击区域之外，达到闪避对手的打击目的。
一般情况下，闪避对手打击时身体扭转的方向有两种：其一，是迎着对的攻击方向，即向对手攻击的相对方向运动；其二，是顺着对手的攻击方向，即向对手攻击的相方向运动。如图3-56 —— 图3-58所示的迎敌扭身防御是针对自己左恻的斜劳攻击，如图3-59—图3-61所示的迎敌扭身防御是针对朝向自己侧的斜劈攻志、如图3-62—图3-64 所示的顺敌扭身防御是针对切向自己左侧的斜燎攻击，如图3-65—图3-67所示的顺敌扭身防御是针对朝向自己右侧的斜撩攻击。
在身法运用中还有一种特殊的防御方法，就是吞吐身法，它属于传统的菲律宾持械格斗体系中的原传技术，其整体动作形如橡皮筋的拉伸与回弹。这种技法能够使习武者在无需挪动脚步的情况下，通过身体重心的前后移动和上身吞吐的变换改变自己的实际格斗距离。
由开放式格斗站姿幵始，前手持棍下落，同时重心移到前腿（右腿）；然后前手持棍由下向上反向击打，身体后坐微含胸，重心由前腿移到后腿（左腿），前腿伸直，脚跟触地；最后上体前探，重心再度移动前腿，后腿伸直，前手挥棍由上向下打击。（图3-68—图3-70〕
在运用吞叶身法闪躲对手的进攻时，要用自己的武器堇创对手的持械手，这样才能使整个防守与反击动作快捷纟?-济,这种技法不适用干年龄较大和膝关节有实质病症的人，在实战中也不能频繁使用，特别是对经验丰富、有出色洞察力的对手更不能多用.否则就有可能被对手所利用，反而招致重击。当然，任何技法的频繁使川郯有可能坡对,所利用。
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