很多朋友都知道体质这个概念，其实这个体质就是先天和后天多种因素影响下，我们身体生理、心理状态综合起来，所形成固有的特质。中医常见的有气虚、血虚、阴虚、阳虚几种体质，百草君今天想和大家聊聊调节4种体质可以吃的中成药。
1.气虚
我们身体内最基本和主要的气就是元气，谁都离不开它；血液能够运行，靠的是营气；我们能有力说话靠的是宗气；脏腑能够一天24小时连续不断地工作，靠的就是经络之气，这些气都不足，就要靠精气补充，精气耗竭，就渐渐气虚了。
总体特征
乏力、气短、自汗，平常的语音低弱，气短懒言，没有精神头，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
脾是气血生化之源，气主要依靠脾不断消化吸收食物的水谷精微，再转化成气，所以气虚的人想调理，多吃一些益气健脾之物。
调理的中成药
参苓白术丸：有人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗等。适合脾虚夹湿症。饮食减少，胸脘痞闷，饮食不化，肠鸣泄泻，面色萎黄。能够益气健脾，渗湿止泻。
四君子丸：党参、白术、茯苓、炙甘草四味制成，也是补气比较基础的方剂，药性平和，适合常用，如果再加上陈皮、半夏就成了六君子丸，除了健脾还能和胃化痰。
补中益气丸：具有补气升阳、调补脾胃的功能，如果湿身体很瘦，面黄，乏累的朋友比较适合它。
2.血瘀
淤血是病理性产物，机体血液运行不畅，郁滞在血管里自然就堵了，就像水管里的水垢一样。《说文解字》当中讲：“瘀，积血也”，气滞血瘀、气郁血瘀、寒凝血瘀，都是瘀血形成的原因。而血瘀又容易引发恶性肿瘤、冠心病和高血压。
总体特征
血行不畅，肤色晦暗、色素沉着，出现瘀斑，口唇暗淡，舌暗或者有瘀点，舌下静脉曲张、增粗、暗紫。
调理的中成药
桂枝茯苓丸：桂枝、茯苓、牡丹皮、赤芍、桃仁。主治瘀阻胞宫证，妇人素有症块，血色紫黑晦暗，腹痛拒按或闭经腹痛者使用。
血府逐瘀丸：当归、赤芍、桃仁、红花、川芎、地黄、牛膝、枳壳、桔梗、柴胡等，从血府逐瘀汤衍化而来，能够活血祛瘀，行气止痛，适合瘀血内阻之头痛或胸痛，内热瞀闷，失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒者。
3.阴虚
我们说的阴虚体质其实主要指体内津液精血等阴液亏少，就像大地没有了水，就会干裂，阴虚以阴虚内热等表现为主要特征。
总体特征
阴液亏少，所以口咽干燥、手足心热、鼻微干、喜欢吃冷饮、大便干燥、舌红少津，性格急躁。
调理的中成药
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