痛风“绝活”：几种中药代茶饮，天天煮水喝，尿酸唰唰降无痛风

中医对于痛风的理解是基于中医传统理论，认为痛风是由于体内湿热和痰浊等因素引起的一种疾病。中医治疗痛风的重在调理，我相信一 定有爱喝茶的痛风患者，而这里我想给痛风患者推 荐这五种茶饮，在饮用的同时还可以帮助痛风患者辅助降低尿酸的作用，不喜欢喝水爱喝茶的患者可以看到最 后。

1. 金银花茶：

金银花具有清热解毒、消炎和利尿的功效，可帮助缓解痛风引起的关节疼痛和炎症。将干燥的金银花放入茶壶中，加入适量的热水，浸泡10-15分钟后饮用。

2. 桑叶茶：

桑叶具有清热利尿、降尿酸的功效，有助于减少尿酸的积累。将干燥的桑叶放入茶壶中，加入适量的热水，浸泡10-15分钟后饮用。可以将桑叶与其他中草药搭配使用，如菊花、薏苡仁等，以增加药效和口感。

3. 丹参茶：

丹参具有活血化瘀、消炎和抗氧化的作用，对痛风患者的关节疼痛和炎症有一定的缓解作用。将丹参片或丹参粉放入茶壶中，加入适量的热水，浸泡10-15分钟后饮用。

4. 马齿苋茶：

马齿苋具有消肿利尿的作用，可以促进尿酸的排泄。将马齿苋叶放入茶壶中，加入适量的热水，浸泡10-15分钟后饮用。注意，马齿苋味道较苦。

5. 车前子茶：

车前子具有利尿的作用，取适量车前子放入茶壶中，加入适量热水，浸泡10-15分钟后饮用，一天可多次饮用，可帮助促进尿酸排泄，降低尿酸。

需要注意的是，中草药茶的饮用应遵循适量原则，不宜过量饮用，以免对身体产生不良影响。此外，由于每个人的体质和病情不同，建 议在使用中草药茶之前咨询专业的中医师或中药师，以获取个性化的建 议和方案。另外，这类中草药茶饮，也不要过浓，应该以淡茶为主。勿浓茶。