健康喝茶|喝茶要看体质，别再喝错了（上）

茶是中国人保健养生饮品，喝茶，55%的人为了健康，30%的人是为了提神，其余15%则是为了减肥，可见近年来人们对健康日益重视。

健康专家提倡每天适当喝茶，那么喝茶有什么好处呢？其实，针对不同的情况，不同茶饮的搭配还可以有效的缓解身体不适症状。

想通过喝茶养生，首先就必须对茶有所了解，六大茶类茶性不同，对人体的影响也不同，因此根据自己的体质喝对茶非常重要。

今天为大家总结了各种体质适用的茶类，以及每种茶类适宜的人群，都在图里啦，大家根据自己的实际情况学起来吧。

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