从古至今,酒在我国都有着不可或缺的地位。对于很多男性朋友来说,若是不会喝酒还感觉自己不算个男人。随着时代的发展,现在的人开心了喜欢喝点酒,不开心了也喜欢喝点酒,似乎生活中少不了酒的存在。那喝酒到底对寿命有没有影响?爱喝酒的人和滴酒不沾的人,哪个寿命会更长?这一直是很多人都疑惑的话题。
“适量喝酒”和“滴酒不沾”的人,哪一个更健康?
在多数人看来,每天适量喝点酒是有益健康的。因为喝酒不仅能释放自己的压力,而且还能驱寒暖身,加速血液循环,促进睡眠。事实果真如此,不过,可以肯定一点的是,酒中含有诸多对身体有害的物质,若是日复一日的饮用,酒精肝、肝癌等疾病终究是会找上门的。
相反对于滴酒不沾的人来说,酒中的有害物质就不会进入到体内,自然就不会对身体造成损伤了。所以,在这里建议大家不要再拿“适量饮酒”有益健康来当做喝酒的借口了。若你接受不了无色无味的白开水或者戒不掉喝酒,不妨转移注意力,喝一点对身体有益的茶水。
众所周知,茶叶是我国最健康的“饮料”之一,它不仅种类丰富,口感多样,而且内质还含有400余种对人体有益的营养成分。经常饮用的话或能延缓衰老,增强体质,预防多种老年病的出现。
不过,喝茶也讲究应季而饮,今天小编给大家推荐3款应季的茶水,大家不妨放下手中伤身的酒杯,泡上一壶茶来调节情操,滋补身体。
第一种:青驰菊茶
很多人说,秋天是不适合喝菊花茶的,其实不然。因为,深秋季节天气很干,很多人都出现了口干舌燥,上火疲劳等情况,而这些正是典型的“秋燥”现象。这时候若能喝一些菊花茶或能很好缓解多事之秋带来的麻烦问题。不过,菊花茶品种繁多,要说哪款适合当下饮用,那无疑是色香味兼备的青驰菊了。
青驰菊是产自于开封的一种菊花,因当地有着优越的地理位置,所以让生长好的每一朵菊花吸收了诸多活性成分。而且,花农们在制作过程中,不仅延续了传统的阴干和晾晒工艺,更是结合了最先进的烘焙技术。成品的菊花香气淡雅、朵大紧致,色泽金黄,十分喜人。
冲泡青驰菊时,取1朵加入刚烧开的沸水,静待3分钟左右就可以品尝了。泡好的汤色透亮不含杂质,饮上一口,那甘甜清冽的滋味别提多宜人了。
第二种:大红袍
许多人提起大红袍时,都是津津乐道的。有人称赞它的茶香,也有人称赞它的滋味,更有人沉醉于它橙黄明亮的汤色。其实,除了以上特点外,其内质还富含多种营养物质,深秋季节常喝或能很好地帮助身体积累阳气,防寒增暖。
不过,若是想喝到一杯口感丰富,营养兼备的大红袍茶,在冲泡方式上可是小有讲究的。在冲泡前,需要先用100度沸水冲洗茶具,然后放入茶叶,再次冲入100度沸水,加盖闷泡5秒后即可品尝。然后,待喝第二泡时,闷泡时间延长至8秒,第三泡至15秒时再饮用,口感是最佳。
第三种:华中医红枸杞茶
枸杞,是一种很常见的滋补食材。它小小的一颗不起眼,可能会被大众所忽略,但里面的营养元素可是不容小觑的。随着天气渐寒,我们的身体素质也会有所下降,这时候若能将枸杞入茶泡着喝,不仅能补足水分,同时还能增强体质。
随着枸杞市场的扩大,越来越多的染色和添加枸杞出现在我们的视野里。但经常喝枸杞茶的朋友都知道,大小均匀,干燥饱满不粘手的枸杞则为优质枸杞,比如说这款华中医红枸杞。它是以成熟的头茬果实为原料,经层层人工挑选和技术加工等步骤制成的。
成品的枸杞色泽暗红,白尖明显,味道清新。入茶冲泡时,需用50-60度温水冲泡,这样才不会烫伤其营养物质。泡好的茶汤透亮无杂质,入口甘甜是滋补身体的一把好手。
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