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你情绪不好,是因为喝茶太少

开门七件事,柴米油盐酱醋茶。

少了哪一样,人生都不够圆满。

泡一杯茶,独享惬意时光,看着茶在水杯翻滚,犹如人生的浮浮沉沉,起起落落。

■ 生活,为什么要茶?

茶之为饮,发乎神农氏,闻于鲁周公。

喝茶是一件雅俗共赏的事情。

能让人减少烦恼,心平气和,感觉非常放松,品茶真的能治愈人心。

茶本身含有营养物质,滋养身体,修身养性,喝茶养人啊。

生活里有茶相伴,日子格外有滋有味,有日月星辰的辉映,山川河谷的淡定。

静静的喝一杯茶,什么都不想,放空自己,只是享受当下的时光,便已经是极好的。

其实,茶具和茶席布置不需要太讲究,随意一点,怎么喝茶,喝什么茶,并不重要,重要的是心态,心态好,才能感受到茶的各种滋味。

一杯茶的幸福,是那份怡然自得的淡然,是包容万物的胸怀。

■ 茶是无声的陪伴

茶最打动人心的,不是茶的口感,而是无声陪伴。

它,本来是一片普通的茶叶,被世人巧手制作,变成桌子上最美丽的风景。

我们喝茶的时候,喜好它独特的香气,感受它清幽的意境。

在喝茶的那一刹那,茶的汤色、滋味与香气,和人的心灵产生共鸣。

茶是俗事亦是雅,茶与境相生,与人相合,这种感觉最让人念念不忘。

这种味道让人留恋,铭记于心,随着时间的流逝,不会淡忘,反而越发清晰。

■ 饮茶是一种乐趣

唐代陆羽的《茶经》称“茶能悦志”,久喝茶、品茶、食茶,尤其是喝到自己喜好的茶时,内心都会生出知己的感觉,相见恨晚。

从科学的角度来说,茶叶本身含有的微量元素,促使人分泌出快乐激素,让你觉得神清气爽,内心欢喜。

喜好喝茶的人大多内心平静,好似没什么能让自己焦躁,无论什么时候,都不慌不忙,这就是茶带给人的变化。

■ 品茶是一种心境

品茶,品的是意境,悟的是人生百态。

中国人有一个说法——茶如隐逸,酒如豪士;酒以结友,茶当静品。

喝酒可以熙熙攘攘、呼朋唤友,而品茶还真是一件清静的事。

鲁迅先生曾说:“有好茶喝,会喝好茶,是一种'清福’。”

人人都想享“清福”,但“清福”意味着什么,并非人人懂得。

真正的品茶是抛开浮躁的思绪,保持内心的澄澈,让内心油然升起一种草木滋润的怡然自得。

无论如何忙碌,手边总可以有一盏茶,除了解渴,还可以养心。

不管生活多么忙碌,偶尔静下来,泡一壶茶,感受那盏茶的味道。

在某一瞬间,如坐草木之间,如归远古山林,感受清风徐来,春暖花开。

有茶的日子就是一段好时光。 

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