有不在自己职责范围内的工作，我们需要先明确要不要推掉。有时候最怕的不是帮忙，而是辛辛苦苦干了职责外的工作之后，出了错，成了背锅侠。
针对这样的情况，我认为当你接到这个工作时，你先不要生气和不耐烦，你需要衡量这份工作干完对你是否有利，是否可以提升你的能力，是否可以形成对你后面的升职加薪或者找工作的背书。
如果对你完全没有用，而且受苦受累那肯定是要拒绝的。
其次才是如何漂亮地推掉。
当领导给你派活时，你可以这样回答“领导，这个工作我也可以做，但是您要不要再考虑一下，这个工作和我的岗位职责是否符合，我认为我们把工作一定要交给最适合的人才能最高效、最完美地完成。”
如果领导最后还是觉得应该你来干，那么你也只能接受，就当锻炼自己吧。
如果你的领导给你安排的工作是其他同事偷懒不干的，你一定要拒绝。比如诉说一下自己目前的工作有多少，但是领导非要你干的话，你加班一下也是能干的。这样说，一个深明大义的领导一定会体恤你。
如果是你的同事让你帮忙，那么你可以先问问他，为什么要你帮忙？他遇到了什么问题，而不要被他夸能力强就不清醒了。如果是对方有什么特殊情况，急需帮忙，你还是要帮的，互帮互助嘛。
但是假如他要约会或者是聚会等，要么跟他提条件，要么就扮可怜，说自己一大堆活，本来还想找他帮忙呢。
综上所述，在职场中面对不属于自己的工作，先不要急着拒绝，可以先判断一下自己帮忙对自己好不好，应不应该帮。其次才是怎么拒绝，拒绝只要态度好点，表明自己很忙，一般对方都会接受的。
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