很多新入门做心理咨询的小伙伴非常的困扰，那么多的心理咨询流派，我到底要学些什么，才能成为一个优秀的咨询师呢？
通过我自己的学习、实践及这些年来的经验，总结出来了这个图，供大家参考。
心理咨询的流派非常非常多，但是总体来说，不外乎通过以下7个方面去做干预：
1：童年及潜意识
2：意义及存在
3：情绪
4：认识思维
5：行为控制
6：人际互动
7：解决问题
这个分法是按照干预的对象来分的，并不是说干预的技术，因此有些疗法并没有列出来，比如艺术表达、沙盘等，因为那些是手段，最终还是需要通过以上的7个方面去干预。
每个流派都可能涉及到以上7个方面的某几个方面，但是侧重点可能不同，比如有些特别关注认知，有些关注意义。但是要说明的是，几乎所有的流派，多多少少都是会关注到以上7个方面的3个以上。我下面的图只是从每个流派的核心点来归纳的，也是我自己的理解。
那么现在很清楚了，如果想要成为一个优秀的全面的咨询师，各个维度里必须得熟悉一门技术吧，并且自己需要重点核心的精通某一个流派中的一门，这一门学精通用好了，也能达到融汇贯通其它6个维度的效果。
那么，到底学哪一门的技术好呢？我个人以为流派没有好坏之分，就如中国的功夫，无法区别武当、少林、永春等那个强，可以区分的是每个门派里你修炼到的程度如何，任何一个门派，学到深处都是高手。所以，需要找到一门自己喜欢的、不抗拒的、和自己价值观相辅相成的技术加以精修就成了。比如我自己特别喜欢后现代的东西，喜欢意义、价值、存在、自由、公平等话题，所以我选择的是建构-存在主义取向的框架做咨询，然后辅助于其他所有门派的具体技术。
同时，如果你选择了这个门派作为你的吃饭看家本领，那么就不要局限于心理学科范围内学习了，与此门派相关的其它学科知识也要大力吸收，比如哲学、经济学、教育学、社会学、脑科学等等，只有吸收了其它学科的知识，做起咨询来才会得心应手，另外，还需要在生活中去实践你选择的这个门派，把这个门派的理念及技术用到自己的实际生活中去，比如用它来处理你的工作安排、夫妻关系、职业晋升、孩子教育等等，然后可以逐步完善，做到咨询技术与自己身体、理念融为一体。到最后，你就是用自己这个人本身在做咨询了。
当然，开始的时候，一般只能求助于转介来完成，因为一个咨询师开始不可能对这几个维度都很了解，如果来访者的问题是自己不熟读的维度，可能只能转介了。
但是，如果一个咨询师做到1000多小时个案，一般来说，这7个维度的障碍基本都遇到过了，如果愿意学习，都能解决并不是难事，毕竟，在中国，心理咨询师不能做治疗，仅仅是咨询而已，所以一些严重症状的“病人”已经被转到了医院治疗，接待的都是一般心理问题、严重心理问题或最多神经症性问题，不涉及到病人的治疗。
仅为一家之言，希望对新手有所帮助，如有不当之处，请留言指正。
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