茶分阴阳，秋季喝什么茶？

绿、青、红、黄、黑、白这六类茶中，前三者是阳茶，后三者是阴茶。（摘自懂茶帝），用都能听明白的话说放不住的是阳茶，放的住的是阴茶，阳发散，阴内敛。秋季在人体反映最突出的就是燥，人体一燥，首先“口干肺燥'，随之影响我们的胃口。

秋季喝什么茶，润肺养胃，将身体调整到适合冬储，就是适茶，但对大多数人来说黄黑白三类茶还是值得推荐的。尤其是对中老年茶友来说，胃口开不开，夜间咳嗽起夜次数是否减少或不变，算是选茶的一个指标。

有的茶友肯定会说，喝惯了一款茶，变不了。对，只要你胃口正常，夜间安稳，继续喝。但相反的现象有了，还是调整一下，换个茶品或者原爱少喝点。说点易理，茶分阴阳吗？用阴阳之说是让我们明白“阴中有阳，阳中有阴”要动态的调整变化。

（摘自懂茶帝）

这篇文章，题目起的很“砖”，其是就是想引起自已和茶友重新审视一下自己的选茶，喝茶观。

喝茶的目的，一是解口瘾，二是让我们逐渐衰老的身心，下沉的过程别太快了，难道还有其它？