之前发出的餐单有很多链接错误,又重新更正了一遍,请再次查收。
6个月的宝宝每天吃一到两顿辅食。这个阶段还是要以奶类为主,主要营养也来自奶类,要保证每天摄入600-800ML奶。添加辅食只是为了让宝宝熟悉吃辅食的这种形式,并学会吞咽和咀嚼。
虽然我安排了两顿辅食,是为了给宝妈们更多的选择,实际根据宝宝的适应情况,决定添加一顿或者两顿,可以把辅食安排在两顿奶之间。
为了确定宝宝是否对某种食材过敏,我会连续添加三天,并仔细观察是否有过敏反应。确定不过敏再添加下一种食材,如果只添加一顿就能确定宝宝对其不过敏,那宝宝会有机会接触更多更丰富的食材。
蓝色字体添加了超链接,可以直接跳到做法。
黑色字体因为辅食制作非常简单,所以没有对应的菜谱。
点击辅食名称即可查看做法!!
第一顿 第一顿
1 | 加铁米粉 | 加铁米粉 |
2 | 加铁米粉 | 加铁米粉 |
3 | 加铁米粉 | 加铁米粉 |
4 | 加铁米粉 | 加铁米粉 |
5 | 加铁米粉 | 加铁米粉 |
6 | 加铁米粉 | |
7 | 加铁米粉 | |
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14 | 牛油果泥 | |
15 | 牛油果泥 |
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