心之助(微信:luyuexinli)
文丨心之助资深作者 冯雪娇 卢悦
只知道省钱的女人,缺乏爱的动力
只知道省钱的女人,她不是在省钱,是在追求安全感。
她一定很难在父母那里寻求依靠,无论情感上的,还是物质上的。她感觉除了钱以外,什么都靠不住,包括她自己。
父母靠不住;男人靠不住;自己靠不住。还有什么靠得住呢?那大概就是钱了。
所以她得拼命的省,不然她的人生就得活在难以承受的焦虑之中。这就好像,在无尽又凶险的大海中漂泊,把钱当成了一条救命的船只。一旦搭上这条船只,她必须紧紧抓住它。然而,即便她搭上了这条船只,她仍然会继续活在恐惧和焦虑之中。
为什么呢?
因为没有爱,因为唯有爱 ,才能创造真正的安全感。
“父母靠不住”,“男人靠不住”,“什么都靠不住”,这是一种对爱,深度的绝望。
她在船只上,冻得瑟瑟发抖。虽然她有了船,能够免于大海投之而来的凶险,然而她却并不知道,她应该驶向何方。她以为自己安全了,然而却更加迷惘了。
真正能给我们安全感的,是爱;真正能给我们方向的,也是爱。
我们需要钱,来帮我们免于一些基本的焦虑,就像我们需要一条船只,来庇护我们的航行一样。然而,仅仅看到钱,只用钱,去缓解深层次的不安全感,是无法从根本上解除焦虑的。
缺失的父母,或焦虑的父母
只知道省钱的女人,是将钱视作了唯一可以依靠的对象。为什么会这样呢?因为在她的成长的环境,从来没有得到过依靠的感觉。
她或者有一个不负责任的父亲或者母亲;
她或者有一个过度负责、过度焦虑的父母或者母亲;
她或者有一个过度严厉的父亲或者母亲。
焦虑的父亲或者母亲,他们传递出来的信息,总是告诉她人生是凶险的,你是不安全的。即便她从小丰衣足食、安全无忧的生活,也无法从根本上改变那种“人生十分艰难,我随时有可能会死掉的不安全感”。
不负责的父亲或者母亲,包括那些情感冷漠的父亲或母亲。这意味着她的生命中的,父性之爱的缺失,或者母性之爱的缺失。而过度严厉的父亲或者母亲,则造成她母性之爱的缺失。过度严厉的父母,常也是焦虑的父母。
父性之爱,意味着,有一个声音不断告诉她,“孩子,没关系,去勇敢追求你的梦想吧,爸爸会帮助你,你并不是一个人,你还有我。”
母性之爱,意味着,有一个声音不断告诉她,“孩子,你是如此美好,你的存在本身就足够好,你无须证明什么,请没有负担地前行吧,尽情体验吧,无论是好是坏。”母性之爱,意味着,无条件接纳自己。
这样的孩子,第一,她感觉自己是安全的,她不是孤军奋战,她有父性的声音陪伴她;第二她感觉是没有负担和压力的,因为无论结果是好是坏,都有妈妈无条件接纳她,她只需要尽情体验。
一旦这两个声音同时缺失,那么这个孩子她做起事来,就会总是心有余而力不足,感觉总是使不上劲来。这样的孩子,就好比一辆漂亮的小车,然而缺油。
她越缺油就会越焦虑,越焦虑就会四处乱抓,抓来抓去,由于她自己都不知道,她到底要抓什么,结果换来一身伤。到最后世界于她而言,已十分凶险,她能抓的只有钱了。
这样的孩子,她永远是没有自信的,因为不负责任的父亲或母亲,或者焦虑的父亲或母亲,或者过度严厉的父亲或母亲,都无法给她安抚、鼓励和指引的声音。
她除了她自己,什么都没有;她能依靠的,除了她自己,什么都没有。然而,一个终身缺爱的孩子,一个从未有爱的体验的孩子,她又如何学会爱自己呢?
所以,她的人生,除了剩下焦躁,什么也没有。这个时候,她便只能依靠钱,唯有钱能护她一生周全。
培养父性之声和母性之声,是成功的内在根基
为什么她只知道省钱,而不知道挣钱呢?她骨子深处,不相信自己可以拥有钱,可以享受钱,可以挣到很多钱,就像她付出了很多,却从未挣到父亲或者母亲的爱一样。
她对钱的感觉,和对父母的感觉一样。
既然挣到父母的爱,都是如此艰难,挣钱,怎么可能会很容易呢?既然父母都不爱我,世界会爱我吗?既然我这么差劲,又如何能挣到钱?
她的不自信,是她与金钱之间的,真正障碍。
如果她的成长中,缺失的爱过于严重(当我们说,缺失父母之爱的时候,并不等同于现实中的,父母爱与不爱我们。对爱的缺失感,是一种主观感受。),那么她则需要一个高情商的伴侣或者一个心理咨询师,或者一个心理成长团体,亦或者一个良师益友。
高情商的伴侣,会包容她因不自信而发展出来的“作”,因为怀疑“自己挣不到钱”,只是表面现象,真正的原因是骨子里的不自信。认为自己的一切都不配获得。
心理咨询师,则可以从某种程度上,给她提供一个安全又有指引性的容器,心理咨询师对她的无条件接纳,会让她从根本上改变对自我的认识。
原来,我其实一直都没做错什么,原来,我其实一直都没什么问题。
心理成长团体,有同样的效果。
良师益友,也有同样的效果,会勉励她,鼓励她,指引她。有一些很成功的女性,她们的原生家庭也不见得幸福快乐,但是她们有父性的声音,给了她们拼搏和不认输的精神。这种父性声音的来源,多半得益于生命中的某位良师、益友。
但即便只有父性之声,然而,如果内心的母性声音——无条件自我接纳,没有建立起来,她们也会永远活在焦躁之中,患得患失。她们一旦“不成功”了,“没有钱”了,就会陷入对自我的怀疑。
父性和母性之声,它们在我们生命中,无比重要,是我们自信和自强的根基。二者缺一不可,才能获得长久的成功。
在花钱中,学会关怀自己
人生最重要的是,活在当下,对每一个当下的深刻体验。在与金钱的关系中,这意味着,我们需要在每一次花钱中,学会关怀自己。
我们说,只会省钱的女人是没有未来的。就是说省钱的背后:省掉的是对自己的关怀,是对自己的爱。
爱其实不需要对外寻找,爱就在我们自身之中。高情商的伴侣、心理咨询师、成长团体,良师益友,它们的存在,其实就是为了激活我们内在本身就有的爱的能量。
如果你喜欢插花,那就把钱花在学习花艺上面,你的精神在学习中得到滋养,你的能量在兴趣之中得到开发。
如果你喜欢甜品,那就把钱花在学习甜品上面,即便你并不会开一家甜品店,但至少你收获了开心。这个世界上,难道还有比取悦自己,让自己开心更重要的事吗?
也许你会说,如果我不省钱,就无法给孩子买玩具,无法给孩子报辅导班,但是,亲爱的,如果你不是一个快乐的妈妈,你的孩子会是一个快乐的孩子吗?
你所有的压抑和牺牲,早晚有一天,会因为孩子的一件小错误,而大发雷霆,将自己的不悦,发泄到更幼小,更没有反抗能力的孩子身上。
很多人会说,我不知道为什么,我身上总有一股无名火,有时候会克制不住地对丈夫发脾气,对孩子发脾气,对婆婆发脾气。
其实,这就是因为,你把对自己的不满,发泄到别人身上了。这一切都隐藏在我们无意识之中,我们自身是意识不到的。
也许你会说,如果我不省钱,我就无法买房子了,没有房子就没有遮风挡雨的地方了,没有遮风挡雨的地方,我会死掉的。但是亲爱的,不拥有一套房子,就真正会死掉吗?
我们总是想去省钱,为一个离我们现在还很遥远的目标。这说明了,我们将自己的精力集中在了未来。这和总是哀伤过去,把精力集中在过去一样。都是对生命的不尊重,都是在逃避生命的美好。
我们总爱活在过去或未来,因为现时,总让我们感到焦躁,所以我们要活在未来和过去,这样就可以逃避现实了。
这就是为什么我们会怕死,会害怕死亡并不是人们恐惧死亡,而我们真正恐惧的是我们从未真正活过。
当我们对每一个当下,都感到满足的时候,此时人们是不惧怕死亡的,那种感觉就好像,没有任何遗憾一样。
你,现在有什么遗憾吗?勇敢去追求吧!!!
Tips:学会与钱对话
第一步:写下你对金钱的感受
比如只知道省钱的女人,对钱的感受应该是这样的:
得到你,很困难。一旦得到你,我要死死抓紧你。
第二步:假如有人对你这样说“得到你,很困难。一旦得到你,我要死死抓紧你”,请问,你的感受是怎样的
写下你的感受。比如,你的感受,也许是这样的:
啊,这个人挺恐怖的,一旦得到我,会死死抓紧我,那我岂不完全没有自由了?他如此不自信,今后相处一起,麻烦也许会很多吧?
嗯,这样的人,我不想要接触。
嗯,钱的感受,也是一样的。钱的本质上,同世间万物一样,只是一种自由流动的能量。它既不是天使,也不是魔鬼,它仅仅是一种能量而已,当它感受到你的欢迎、你的接纳、你的尊重,它就会流向你。
第三步:觉察感受背后的,负性能量
“我不配拥有你,一旦拥有你,我会死死抓紧你。”当我们拥有这样的意念的时候,实则并没有打开对钱的欢迎。这仿佛是在说:
钱,你真是个困难的东西,得到你真难,你真使我痛苦,我讨厌你。
表面上爱钱,其实恨着钱;表面上爱惜钱,其实抗拒钱。
第四步:无论你对钱的感受是什么,试着,表达对钱的尊重和感谢
假如你对钱说:
我非常欢迎你的到来。我通过你得到了满足。你滋养了我的生命。谢谢你。
当你对钱抱有尊重和感谢的时候,你与钱的心结,才会真正打开。这样,当你没钱的时候钱会流向你,当你拥有钱的时候,钱也不会轻易的失去。
第五步:以点带面,对你生命中恨的人、恨的事,找到那个“感谢”
不论是钱、伴侣、父母,公婆、朋友、同事等等,我们生命中的所有关系,都是相通的。与其中一个关系不通畅,说明其他关系也会潜伏着问题。
试着,在那些你恨的人、恨的事上面,找到那个“感谢”的点。哪怕你依然不愿意见那个人,不愿与他相处,也需要在心里找到那个感谢的点,在心里与他和解。
感谢了,才能真正放下。
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