先看这几组关于糖尿病的惊人数据吧👇

【1】2019年全球约4.63亿20-79岁成人患糖尿病（11个人中有1个为糖尿病患者）；预计到2030年，糖尿病患者会达到5.784亿；预计到2045年，糖尿病患者会达到7.002亿。

【2】2019年，中国约有糖尿病1.164亿，预计2030年将会增加到1.405亿，到2045年增加到1.472亿。中国65岁以上糖尿病患者人数全球最，多达3550万。

【3】中国糖尿病未诊人数最多，达6520万。

【4】2019年，全球有420万20~79岁的人死于糖尿病或相关并发症，而这等同于每8秒死1人，约占这个年龄组全因死亡的11.3%。

【5】糖尿病这种慢病，全球投入了大量医疗费用，预计到2030年突破8200亿美元，到2045年超出8400亿美元。

【6】全球糖尿病人数最多的十个国家中，成人糖尿病约占全球67%，而糖尿病相关的医疗支出有70%就“砸”在这些国家。其中美国最多，中国次之。from全球糖尿病现状及未来预测

所以无论谁患了糖尿病都不要意外，“患病率高”，“年轻化”是不可忽略的现状，改善患者日常饮食，是所有糖尿病患者必须要做的事情，即便普通人，也都完全可以按照糖尿病患者的饮食原则来安排饮食。