科普丨关于失眠，这篇全讲透了

现代生活中，失眠的人越来越多，西药中的安眠药都有不同程度的副作用和依赖性，常常有很多患者咨询如何选择中药来助眠，那么今天朝朝阳阳给大家介绍一些安神的中成药。

失眠是以不能获得正常睡眠为特征的一种病症，主要表现为睡眠时间、深度的不足，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

来源：科普中国

吉林日报全媒体 编辑：赵树凯