学霸的孩子天生注定就会是学霸吗？

可能在不是学霸的孩子心里是这样的，觉得他们都是天赋异禀、不怎么用学习就可以考出很好的成绩。

但是在学霸孩子的心里却不是这样的，我经常听到学霸孩子在分享自己的学习方法时，提到“要学会找到适合自己的学习方法”，这句话，好方法会帮助孩子们提升学习效率，好方法可以让孩子学得更轻松。

今天就给大家介绍一位有着“学习好方法”的学霸状元，她叫刘墨涵，高考总分为708分，夺得理科状元的殊荣，其中语文127分、数学148分、英语147分、理综286分。

这位学霸，从小成绩就非常突出，在学习方面上很少让父母操心，总是排名在年级的前三名。

但是，刘墨涵也不是那种“读死书”的学霸，平时除了完成家庭作业之外，她还有特别丰富的课余活动，她对打乒乓球、画画、拉小提琴都有着浓厚的兴趣，但最喜欢的还是读书，经常会钻到图书馆内，一待就是一上午，还经常错过了吃饭的时间。

那么刘墨涵平常是怎样进行学习呢，又有着怎样的学习秘籍呢，才能拥有如此优异的成绩？

刘墨涵说，“我认为学习的成绩的好坏，和学习时间并没有成正比关系，而是与学习的效率成正比，我的同事中有的人从早到晚都在教室学习，可是成绩却没有特别的理想，而有的同学看似学习的时间并不多，但成绩却不错，问题就出现在学习效率上。”

既然学习效率是影响学习成绩的关键因素之一，那么该如何做才能提升自己的学习效率呢？

我们一起来看下刘墨涵是怎么做的。

学后即用，事半功倍

怎么才能在最短的时间内，精准掌握学习的知识呢？

有研究表明，通过看书或者阅读书本知识，只能学到其中10%的内容；而通过阅读和听，只能学到其中20%的内容；通过演示的示例，可以学到其中50%的知识，通过学之后的练习，则可以学到其中70%的内容；但是学习完内容后立马去使用，就可以学到90%的内容。

所以不言而喻，只有学习后马上去使用，才可以达到最好的学习效果，运用一样的时间，不同的学习方式，学习效果的差距也就拉开了。

那么学习之后，该怎样去运用呢？

在这里教大家很好用的一招，那就是“假设自己是老师”。

在学习一个新知识后，可以找来同学观摩，或者是自己录视频，假设自己是老师，去给别人讲述这个知识，如果可以用自己理解的语言，通俗易懂的把知识原理、概念、用法等都讲述清楚，别人也能听的明白，就说明已经会运用了，知识也掌握扎实了。

把学习的内容运用在实践中，才能更好的巩固学习效果，就像打篮球一样，不管理论知识有多扎实，还是得到真正的竞技场上去实践。

做好时间管理

每个人的一天都是24小时，但是如何度过这24小时，差别就很大，同学们一定要学会做好时间管理。

同样的5分钟，有的人在专心等待地铁，有的人在刷手机，这两者对于时间的感觉是不一样的，等地铁的人会觉得5分钟特别久，刷手机的人会觉得5分钟特别短暂。

所以，同学们警醒自己对时间的感觉，进而有意识地平衡时间的消耗，让无效时间占用得少一些，努力让目标和时间协调一致。那么该怎么平衡呢？

一个小窍门分享大家：记录下每件事的所用时间。连续记录3天，就可以找到规律，明确自己时间都用在哪里了，从而再次进行分配，尽量把时间用在做有效事情上。

2.目标制定：由长到短，由粗到细

每个人都知道制定目标的重要性，那么究竟该如何制定目标呢？

大家可以通过制定长期目标和短期目标，然后将长期目标细分为一个个短期目标，进而提升学习的效率。

比如，长期目标是考研成功，那么就可以把这个大目标拆分出几个小目标，比如其中包括英语过6级，那么该如果实现英语过6级呢，可以从提升单词量、写作能力等各个方面，然后再把小目标逐个击破，比如提升单词量，可以制定每天背诵20个单词这个的小任务来完成。

久而久之，小目标的完成会促使中目标的实现，而中目标的实现则是促成大目标完成的关键。

“不积跬步，无以至千里。”只有N多小目标的完成，才会实现大目标。

大家都有这样的体会，如果前一天休息得特别好的话，今天的思路就会异常的清晰和高效。

有实验证明，通过睡眠方式的休息状态，可以让大脑对学习的新知识新信息进行处理强化，形成知识记忆。所以睡眠对学习的意义很大，可以加强在非睡眠状态下学习记忆。

充足的睡眠也可以保证学习的状态是健康和可持续的，没有睡醒的大脑是很难集中精力学习的，而且睡眠也是缓解压力的有效方式之一。

“高效的学习是提升成绩的关键”，大家认可吗？

学霸的学习方法适合自己的孩子吗？

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